足趾保健法

    

     对足部第二、三脚趾按捏10分钟，睡前进行，对于消化不良、口臭、便秘者应顺着脚趾方向，达到去火的目的，对于脾胃虚弱、腹泻者逆着脚趾方向进行大到

补的目的。（看养生堂整理）