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蛋炒饭最好吃的八种做法!而且不会胖喔~~超快学起來吧!
2014-11-24 22:18:38青天揽月

  蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证,“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断,这可能就是蛋炒饭的前身。

  虾仁炒饭

  原料:剩米饭,鲜虾,鸡蛋,葱,盐,耗油

  做法:

  鲜虾去皮,葱切碎,鸡蛋打碎。能

  2、热锅烧油,放入葱花,爆炒虾仁,倒入几滴耗油。

  3、放入米饭翻炒,最后放入鸡蛋翻炒,加入适量盐翻炒均匀即可.

  酱油炒饭

  原料:剩米饭,葱,鸡蛋,酱油,料酒,蚝油,白糖

  做法:

  1. 碗剩米饭用2勺酱油,少许料酒和糖拌匀。再加少许油拌匀。

  2. 做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中。翻炒出锅备用。

  3. 再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。

  番茄炒饭

  原料:蕃茄,剩米饭,葱花,盐

  做法:

  1、蕃茄洗净切碎,葱切碎。

  2、热锅烧油,先放入蕃茄爆炒,炒出汁,放入剩米饭翻炒。

  3、炒至无水后放入盐搅翻即可出锅

  鸡蛋炒饭

  原料:剩米饭,鸡蛋,培根,葱,盐 做法:1、鸡蛋打碎,放入盐搅拌均匀。2、培根切成小片,葱切碎。3、热锅烧油,放入葱花炒鸡蛋,再放入米饭翻炒。4、最后放入培根翻炒,加入适量盐翻炒出锅

  香菇肉丁炒饭

  材料:干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片

  调料:料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙

  做法:

  1. 准备好食材,虾皮洗净沥乾水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片。

  2. 五花肉切成小肉丁。

  3. 干香菇用温水泡发开,香菇水留用。

  4. 泡好的干香菇切成小丁。

  5. 取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。

  6. 锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉。

  7. 倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油。

  8.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟。

  9. 倒入步骤5调好的调味汁。

  10. 中火煮至锅中剩少许汤汁。

  11. 倒入一小碗米饭。

  12. 转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒乾爽,撒葱花拌匀即可出锅

  咖喱炒饭

  原料:剩米饭,柿子辣椒,肉丁,葱,盐,辣酱

  做法:

  1、柿子辣椒切块,葱花切好,猪肉碎备用。

  2、平底下油烧热,放入咖喱,辣酱,柿子辣椒炒香。

  3、加入猪肉碎,炒熟。加入米饭,翻炒均匀,加盐调味。

  4、撒上葱花,翻炒均匀,出锅

  香肠炒饭

  原料:腊肠1根,小葱适量,香菇,米饭一碗,生姜,生抽,老抽,糖,酒,油

  做法:

  1、香菇洗净用温水泡发。

  2、泡好的香菇切丝,泡香菇的水留着备用。

  3、小葱,生姜切好备用。

  4、腊肠切块。

  5、黄酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,香菇水5勺,糖0.5勺调成酱汁备用。

  6、锅里放油,油热后放入小葱,生姜煸香后捞出。

  7、放入腊肠煸炒。

  8、放入香菇煸炒一分钟。

  9、放入调好的酱汁,大火烧3分钟左右。10、放入米饭炒匀。11、撒上葱花即可出锅。

  黄金炒饭

  原料:剩米饭,鸡蛋,咸鸡蛋黄,盐

  做法:

  1、鸡蛋打碎,放一点水搅拌均匀,与米饭搅拌到一起。

  2、热锅烧油,放入两个咸鸡蛋黄,炒碎,放入搅拌鸡蛋的米饭翻炒。最后加入盐翻炒均匀后即可出锅

  白菜炒饭

  原料:白菜心,鸡蛋,剩米饭,盐

  做法:

  1、白菜心切碎,鸡蛋打碎。

  2、先炒鸡蛋,盛出备用。

  3、热锅烧油炒白菜,炒出香味放入米饭,再放入炒好的鸡蛋翻炒。最后放入盐翻炒即可出锅

   小提示

      ●最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后,将洗干净的米倒入水中过滤捞出,记住,一下下就可以了。然后,将米放在炉子上蒸熟后,与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭,不仅米饭香和蛋香不会混合,而且哦,米是一粒粒分开,不会粘在一起的。

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