装潢简朴 光线明亮 养生好所在

陈朝龙（市立联合医院仁爱院区中医科医师）现代人生活忙碌，户外活动的机会相对减少，客厅便成为家人活动、休闲、聊天最多的地方，而且客厅的格局与布置，不仅与我们的健康息息相关，在风水学上也认为，客厅是纳气、催旺的处所，攸关一家的兴衰，所以整修装潢时，不但要注意其采光、动线、空间，家具的选择及摆置也非常重要，提供几项原则供参考。

◆采光：“阳光不来，疾病就来”，采光充足的客厅，让人神清气爽，且藉由紫外线的照射，能将室内秽气排除，抑制病毒及细菌的滋长，身体自然健康，人也不易疲惫，情绪较易稳定。

◆照明与色调：灯光可弥补自然采光的不足，灯光的配置宜柔和温馨，如沙发上方不宜有灯光直射，否则心情容易烦躁，也会影响与家人间的互动；色系色调需要适当的照明来搭配，光线的明暗及色调的深浅，刺激人的感官与视觉，会影响人的情绪，建议客厅宜采清素淡雅的色系，让人心情放松。

◆动线与空间：除了讲求便利舒适，宽敞的客厅视觉效果好，家中如有长辈或小孩的，也不必担心在活动时碰撞受伤；天花板过低，影响客厅的采光及通气，也让人觉得有压迫感，造成精神紧张，事业无法开通，有志难伸。

◆沙发：沙发是客厅中最主要的家具，坐着或躺卧在上面看电视、阅读书报、聊天的时间非常多，但是劣质的沙发潜藏着对身体的伤害，您知道吗？设计不佳的沙发像是懒人沙发或是质地过于柔软的沙发，刚开始坐起来非常舒服，但坐久了腰酸背痛、精神不济等现象逐渐产生，慢慢形成脊椎、骨盆惯性歪曲，严重的还会并发颈、腰椎间盘突出等神经病变，为避免让沙发成为您脊椎的头号杀手，选择合适的沙发是必要条件。

◆装饰品：客厅不宜摆放过多的装饰品或杂物，因为容易堆积灰尘，影响气流畅通，使人气血不顺，健康衰败。日前有人揣测名模林志玲坠马事件，与家中堆放过多的古董、木雕，使房子阴气太重有关，虽然摆置过多收藏品的会影响室内动线及气流，但因此带来厄运的说法，恐有穿凿附会之情。

许多人在装潢客厅及选购家具时，过于注重气派，全依个人喜好，或迷信风水方位之说，反不考究环境对我们的身体所产生的影响，藉此提醒大家，布置装潢应从科学合理的角度来看待风水，以健康为出发点，让身体去感受室内的空气、阳光、色调、空间及动线带来的舒适感，并用心挑选合宜的家具，这样不仅省了荷包，也保有健康。