在大盘震荡、下跌期间，盘中做T+0,是一种非常稳健、高效的套利手段。但很多人还不了解盘中T+0交易，以为炒股就是要满仓才能挣大钱，下面我给大家介绍下T+0的操作技巧：
什么样的股票适合做T？
首 先，不是任何股票被套都适合做T+0操作，那些涨幅巨大高位长阴杀下来的，上涨趋势改变的，这类个股不能做T，只有砍仓止损，更不能加仓补仓！ 做T的原则是趋势不坏，或震荡区间没有破坏，股性活跃，题材未尽，主要支撑不破的股票，应对的是主力的洗盘手法，在不加仓情况下实现成本降低。
'T+0'操作前提
变 相T+0的操作当然是有前提的，主力在主仓不变的前提下，用轻仓来操控股价方向。我们要完成T+0交易，也要先建立主仓，然后在小于或等于主仓的数量上进 行当日的买入或卖出。如主仓为500手，当日买入的股数只要不大于500手，当日有波段利润的情况下可以将当日的买入股数全部卖出。至于是一次性买入卖出 还是分多次买入卖出。完全是根据个人的资金等综合情况灵活把握。
“T+0”交易的核心技巧
主要是以技术面和盘口观察为依据——以阻力位、支撑位、时间点、量能变化等做为买卖依据。
1、阻力位、支撑位：均线、股价的前高、前低、黄金分割位、整数位、K线形态的颈线位、趋势线、通道线等。其中以均线、股价的前高、前低、整数位为第一重要依据。
2、时间点：开盘后15分钟左右，早盘收盘前30分钟，午盘2点及2点半一般是股价波动剧烈的时间点，其中以午盘2点及2点半为重点，并配合大盘走势及成交量变化做T+0交易成功的概率最大。
3、量能变化：分时走势图上量能迅速连续放大，量比呈现上升趋势，是抢盘或砸盘的动作，此时股价波动会加大，提供了T+0交易的机会。
“T+0”的方向
正向、抄底T+0”的常见操作手法
这种操作最常见的运用就是对超跌反弹个股的操作（当然前提条件是手中有该股）。 可能出现的两种情况是，一是超跌并不特别严重，但短周期角度属于明显急跌，有反抽机会，于是急跌后买入，稍有反抽之后因为对反弹空间的预期有限，当天就T+0卖出；如图
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该股在确认破位的一根阴线之后，第二天开盘即快速暴跌，如果在开盘后的高位没有来的及卖出，而又迅速的出现的盘面上的超跌状况，则可以低位加仓，而当天反抽后预计直接逆转再度上穿智能辅助线的机会不大，所以可以T+0卖出。
逆向、追杀T+0”的常见操作手法
最近一段时间大盘连续下跌，个股的也有普遍性跟跌。理论上来说，这个时候空仓就好了。但从现实角度来说，当然不可能所有人都空仓，否则卖给谁去。所以，其实做T+0既有无奈的被动，也有现实意义的主动性。
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逆向追杀T+0，主要是用于个股有下跌的危险，但又不想完成放弃它，于是，用先卖出，后买入的T+0操作来解决这个矛盾。
如 图：该股在前一交易日（倒数第二根K线）时已经跌至一个前期低点，并且智能乖离也已经到-18左右，按常态思维来说，已经跌到这样的状态，就不能轻易割肉 了，已经不在合理止损点了。但是，分时图上显示，在11点时，出现分时走势有再度破位的趋势，同时，该破位点，也是K线上前期低点的破位，这种破位点的破 位，很容易引发短暂的急跌。于是，在这种情况下，可以先做一个卖出。
“T+0”拉低持股成本实例
一、日线顺势“T+0”
【概述】
手中个股有主升迹象，这时就是加仓的机会，加仓最大的好处是隔日舍得卖，或者慢慢卖，也容易卖到相对高点：因为这本是你多赚的部分，心态会好很多。没有加仓做T，总担心卖了没了，继续涨就傻眼了——这也是我一直强调的，做T是一个确定性强的套利手段。
【案例】
让我们看看万达院线走势，12月7号当天受贺岁、传媒板块利好当天平开一路高走，当天就是非常好的加仓机会，第二天冲高把所加的仓直接卖出，手里持有的底仓保持不变，但是盈利却增加了。
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【要点】
1、大盘或行情好的时候选择该种T+0方法；
2、当天买后不涨停的当天可冲高卖，当天能封住涨停的明天冲高卖；
3、先买入、后卖出。
二、分时逆势“T+0”
【概述】
先高卖再低接。股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中筹码全部或部分卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部或部分买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
【案例】
乐视网首先基本面没有问题，手机、电视、超级汽车等各种题材会不断刺激股价，不过该股在11月30号当天受大盘新股冲击大幅杀跌，出现逆势T+0机会。
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【要点】
1、首先要选择业绩良好基本面有支撑的股票；
2、震荡有跳水的时候操作；
3、先卖出、后买入。
注意事项：
1、T+0最好盘中必须完成，千万别做成加仓动作，尤其是大盘震荡、方向不明的时候;
2、T+0是多出来的套利，不做什么都没有，所以别贪，结合大盘和个股，个人经验以盈利2%为目标，不行1%也走。
3、只有多研究分时走势，多多试验，才能不断提高成功功率。
“T+0”综合收益
每周t出1%差价，一个月就多赚4%，一年就比中线简单持股多赚60%
每周t出1.5%差价，一个月就多赚6%，一年就多赚101%
每周t出2.5%差价，一个月就多赚10%，一年就多赚213%
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