凌晨一点，救护车呼啸着驶进医院。在病房里，一旁是心电监护仪发出着刺耳的报警声，另一旁则是家属卧在床边撕心裂肺的哭喊声。
事实上，患者名叫小哲，32岁。虽然刚刚入院，但情况不容乐观。医生检查发现，他的脉搏微弱，人处于深度昏迷，而自主呼吸也在逐渐消失，进一步检查，他心脏前降支血管近段有血栓形成，血管狭窄达99%！
“快使用溶栓药，药物维持血压，气管插管，呼吸机辅助呼吸”，可即便如此，小齐身体还没有被放入支架，就已经失去了呼吸。两个小时后，小哲因心梗抢救无效离世！
在医生宣布这个结果的时候，在一旁的家属哭声更大了，因为谁也无法相信，几个小时前还是活蹦乱跳的大活人，而现在却变成了一具冰冷的尸体，任谁也是无法接受。
过了好久，等家属情绪缓和了一点，医生才开口问：事发前，他都做了些什么？
小哲的父母听后迟疑了好久，才开口说：就在今天晚上，他窝在房间里打游戏，每次都得玩到半夜，叫他吃饭他也不吃。都三十多岁的人了，看他不务正业的样，我就生气地说了他两句，可能当时话说的有点难听，他就猛把门摔上了，在屋里还跟我们吵了好几句。
当时我也没多想，洗漱完就回屋睡觉了。可是到了凌晨的时候，他突然大叫起来，就喊我们，说：救命！快来啊！之后一阵东西被打碎的声音。
当时我们吓得赶紧起来，跑进他屋子里后发现屋里面全是烟味，他当时满头大汗，双手使劲捂着胸部，说：就跟撕开了一样，快救我！
我们当时都吓蒙了，也不敢耽搁，赶紧打电话叫了120，可是没想到，还是没赶上！
医生反问：烟味？他平时很爱抽烟吗？
小哲妈妈停顿了一下，说：他就是很喜欢抽烟，从他十六岁的时候就开始偷着抽烟，后来管也管不住了。之后烟瘾越来越大，每天能抽两盒多，玩游戏时候抽，开车的时候也抽，这一晃都抽了18年了。
医生听后，才恍然大悟，原来小哲是由于和家人吵架，心情郁闷，一次性抽烟太多才导致的心梗，而这个抽烟习惯，他一直保持了18年，让他胸部的血管一再堵塞，最终酿成了悲剧。
对此，医生表示吸烟可增加七倍心梗风险
大量临床研究表明，吸烟与心肌梗死之间有强烈的关联性，对于青年男性来说，吸烟人群可增加7倍的心梗风险。尼古丁作为香烟中主要的成瘾成分之一，可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病，如动脉粥样硬化、肺癌等，而心梗之所以发生，就是因为动脉粥样板块发生破裂。
心梗发生前会有先兆
1、近期内屡次出现胸背部闷胀、压迫感或气短。
2、心绞痛是较常见的先兆症状，其中以新发心绞痛或原有心绞痛加重为主。
3、同时伴有恶心、呕吐、腹胀及排便感。
4、心慌、心跳、头昏、心律不齐、自我感觉极度乏力，没进行任何体力劳动就感觉很累。
生活中，除了不吸烟以外，该如何避免心梗的发生？
一：多补充omega-3脂肪酸
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