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2014.02.21
敬請合十恭念:南無阿彌陀佛 秘訣1、有事無事“大拇指按在無名指根部”,包括睡覺。魂魄定位。
秘訣2、早上手背按摩腎腧穴,其他時間隨便”每天三五次。啟動元氣。
秘訣3、晚上按摩“湧泉穴”疏通,以備排出廢氣。
秘訣4、早起床前、晚覺前“兩手相疊,勞宮穴按摩'神厥穴'左右各300圈,點'關元穴'100次。ok健康網
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