心理健康歌

        

        心無病，防為早，心理健康身體好。

        氣平衡，要知曉，情諸穩定疾病少。

        調心理，尋逍遙，適應環境病難找。

        練身體，動與靜，彈性生活健心妙。

        要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導。

        七情宜，不暴躁，氣憤哀怒要去掉。

        人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑。

        想得寬，重顏少，心胸狹窄促人老。

        事不急，怒不要，心平氣和沒煩惱。

        品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑。

        與人交，義為高，友好往來要做到。

        動腦筋，不疲勞，息睡養心少熱鬧。

        有規律，健身好，正常生活要協調。

        生命壯，睡足覺，勞逸結合真需要。

        性情溫，自身藥，強心健身為至寶。