肚子一抓一把肉？每天用它泡水，连喝一月，水桶腰不见了！

随着生活条件的提高，大肚腩、水桶腰，不在只是女人的烦恼，不少年轻的男士可开始烦恼。随着天气慢慢变暖，在这露腰露腿的季节里，你做好最北了吗？

减肥虽说不是每个女生的必修课程，但也是大部分人的困扰。没有恒心和毅力是很难看到效果的，今天小编给大家介绍几种可以帮助减肥的茶饮，希望可以帮助你早日减肥成功。

柠檬茶

柠檬茶是很多白领必备的，不因为柠檬茶可以美容养颜，还可以减肥，。檬里面含有丰富的维生素和矿物质，里面的柠檬酸还能帮助我们排除体内的毒素，溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动加速身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用。

荷叶茶

荷叶减肥功效是大家都知道的，荷叶中含有的荷叶碱，能有效的分解我们体内的脂肪，并且能够很有效的排出体外。被肥胖所困扰的女性，不必节食，喝一段时间后，悄悄的体重就降下来了。

生姜蜂蜜茶

蜂蜜有很好的促消化，防便秘的功效，每天餐后饮用一杯生姜蜂蜜水，可以有效消除体内多余热量和脂肪。坚持服用，对减肥有很好的效果。