宁静源于阅历。阅历是宁静的天空，阅历越丰富，宁静的天空越广阔。人生就是在阅历中去积累，去迎接一个又一个挑战，去把握一个又一个机遇。阅历是学习，是思考，更是实践，更是感悟。多经风雨才能见彩虹。宁静源于知识。宁静是一种气质，一种优雅。腹有诗书气自华。饱读诗书、学识渊博的人，便自然表现出优雅举止和翩翩风度。而这种优雅的气质只能来源于知识的长期熏陶和修炼。叔本华指出：“人要避免灾祸的最好方法，莫如增长自己的心灵财富，人的心灵财富愈多，厌倦所占的空间就愈小。那永不绝尽的思考活动在错综复杂的自我和包罗万象的自然里，寻找新的材料，我们如此不断鼓舞心灵，除了休闲时刻以外，就再不会让厌倦趁虚而入。”只有宁静才能使我们在纷繁的信息中获得知识，才能在知识的海洋中提取智慧。宁静源于智慧。智者能容。越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。宁静是一种生活的态度，要有建立在深思熟虑基础上的主见。睿智是宁静之母。宁静源于宽容。“大肚能容，容天容地，于己何所不容；开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。”宽容是处世美德。雨果说：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽的是天空，比天空更宽的是人的胸怀。”宽容就是摈弃牙眦必报，怨怨相报。宁静源于淡泊。做到霁月光风，高人雅致；落花无言，人澹如菊。淡泊名利，淡泊欲望，淡泊金钱，宁静无比。孔子说：“士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。”老子也说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，……难得之货令人行妨。”林则徐说：“壁立千仞，无欲则刚”。“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明因宁静而留下千古佳作《桃花源记》。君不见静静的礁石盘踞在海边，任凭着滔天恶浪的咆哮扑打，岿然不动。君不见高山顶上的青松，顶着狂风暴雨，昂首挺立。君不见春雨滋润万物细无声。宁静“在山中，寂静涌起，以探测山岳自己的高度；在湖里，运动静止，以静观湖水自己的深度。”（泰戈尔·流萤集）宁静是一种气质，一种智慧，一种高贵的生活方式，更是一种巨大无比的力量。