清朝皇帝嘉庆惊闻广西庆远府永定土司（现宜州市）境内，有位瑶族老人142岁，遂为这位名叫蓝详的老寿星赐诗：——烟霞养性同彭祖，道德传心问老聃。（节选诗两句）
清朝光绪年间，生于巴马的邓诚才在朝廷为官，屡建军功，荣归故里之后，乐善好施，造福百姓，闻名朝野。1898年，正值邓诚才90岁大寿，光绪帝钦命广西提督为老人送去“惟仁者寿”的牌匾，以树乡里。
“尊老敬老爱老孝亲蔚然成风，也是河池老人长寿的重要因素。”中国社会科学院研究员战捷说
文章摘自中国首个世界长寿市，河池人均预期寿命升至77.94岁
2017-3-910:06:24 来源：河池日报 编辑：
陆寿欢开栏语：
巴马世界长寿之乡享誉世界，成为河池一张靓丽的名片。其实，河池的长寿现象，不仅仅在巴马。目前，河池有6个县（市）是“中国长寿之乡”，是广西长寿之乡最多的地方。去年8月，河池更是成为中国首个地级世界长寿市，河池的长寿品牌更加响亮。
长寿河池，名副其实。那么，河池人的长寿，又有着怎样的秘诀？今日起，本报将开设“我们身边的寿星”专栏，为您讲述河池长寿老人的故事。敬请广大读者关注。
2016年8月10日上午，在吉林省长春市举行的第五届人口老龄化长寿化国际研讨会上，河池市申报世界长寿市通过认证，正式成为中国首个地级世界长寿市。
长寿河池美名开始传天下。
据统计，目前，我市60岁以上的老人占总人口的14.5%，百岁老人有760位，相当于每10万人中健在的百岁老人有17.9人，人口平均预期寿命为77.94岁。我市的巴马、东兰、凤山、宜州、天峨、大化6个县（市）被评定为“中国长寿之乡”，河池成为广西长寿之乡数目最多的城市。
光阴催人老，岁月白人头，每个人都希望自己健康长寿。探究延缓衰老之奥秘，注重养生之道，寻觅延年益寿之良药，是人类经久不衰的研究课题之一。为何河池“盛产”长寿老人？而这些百岁老人又有何延年益寿的秘诀？为此，记者采访了河池市长寿文化研究会的有关专家，请他们为我们揭开河池老人长寿的秘密。
长寿现象 源远流长
树有根水有源。河池的长寿现象，是有历史渊源的，大约可以追溯到200多年前。据《庆远府志》记载，清朝皇帝嘉庆惊闻广西庆远府永定土司（现宜州市）境内，有位瑶族老人142岁，遂为这位名叫蓝详的老寿星赐诗：
星孤昭瑞应交南，陆地神仙纪姓蓝。
百岁春秋卌年度，四朝雨露一身覃。
烟霞养性同彭祖，道德传心问老聃。
花甲再周衍无极，长生宝箓丽琅函。
清朝官员上门拜访蓝详时，只见其“秉性淳良，持躬朴素，精神矍铄，言动安闲”。
清朝光绪年间，生于巴马的邓诚才在朝廷为官，屡建军功，荣归故里之后，乐善好施，造福百姓，闻名朝野。1898年，正值邓诚才90岁大寿，光绪帝钦命广西提督为老人送去“惟仁者寿”的牌匾，以树乡里。
如今，这块牌匾珍藏在巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯邓城才第五代玄孙邓高云的家中，是巴马寿星最好的历史见证。
好山好水好养生 敬老爱老风气浓
据市长寿文化研究会常务副会长杨玉亮介绍，河池之所以有6个县（市）获得“中国长寿之乡”称号，与河池的自然地理环境、社会人文因素密不可分。
河池地处亚热带，气候温和，森林覆盖率达68.68%。盘阳河、红水河流域一带的巴马、凤山、东兰、天峨、都安、大化等地，常年空气负离子含量普遍在每立方厘米2万个以上，巴马的百魔洞和长寿水晶宫、凤山的三门海等地方则高达4万个至5万个，是大城市的1000倍以上。
“尊老敬老爱老孝亲蔚然成风，也是河池老人长寿的重要因素。”中国社会科学院研究员战捷说，河池长寿老人的一个显著特点是家庭和睦，具有延续性。河池的寿星大多都与后辈子孙共同生活，“三代同堂”现象十分普遍，有的甚至“四代同堂”，儿孙们十分孝敬老人，在生活起居等方面给予悉心照料。
此外，市委、市政府高度重视发展老龄事业，积极完善老年养老、医疗等优待政策，为人口长寿化提供了必要的保障。截至目前，全市676个村（社区）建立了老年协会，服务周边10多万名农村老人，超50万人受益。
杨玉亮表示，河池百岁老人长寿的个体因素还有很多，有待我们进一步挖掘和研究。而随着河池生态环境日益改善和人民生活水平不断提高，长寿人口势必会持续增长。
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