这波新冠，很多人都有身体疼痛的症状。尤其是一些女网友，说比生孩子还疼，让人听了瑟瑟发抖。生孩子还是间歇性疼，这种疼却是持续性的，确实令人崩溃。
今天，我就真的遇到一个说比生孩子还疼的案例。
这位同学今早跟我说中招了，发热，太阳穴两侧到头顶有点疼，肩颈有点痛，手心发烫，喉咙痒。病症初起还不严重，现在各大药房抓药又很忙很慢，正好昨天我们方寸山出了食疗方橘皮生姜水，于是让她赶紧喝了截断病势，就去忙别的了。
忙碌中忽然收到了她的反馈：喝了橘皮生姜水后，出了汗，体温下降了，别的症状没有，却浑身疼得不行，比生孩子还疼，问我怎么办？咦，这位同学的病真是不走寻常路啊！人家都是吃药前身疼痛，吃药后汗出热退疼痛减轻，怎么她反着来，吃药前不怎么疼，吃药后汗出热退反而疼的不行？
正在我疑惑思索之时，她给我发了条重磅信息：怪了，喝了碗粥身上不疼了！What?！粥？不疼了？我们俩隔着微信，相对无言，唯有震惊！原来如此！
中医常说，不通则痛，不荣则痛。别人的痛是不通之痛：体表废水堵塞造成了高压，所以汗出压力小了就不痛了。她的痛是不荣之痛：发汗后体表津液没有及时补充不能濡养造成的。而热粥的作用正是补充津液，所以喝粥之后豁然而愈！我把原理讲给她听，她说对对对，就感觉粥汤的热气遍布全身，有被滋养到的感觉。
我不禁想到，伤寒论中桂枝汤的方后注有云：服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。桂枝汤本为补虚的方剂，而且有大枣作为汗源补充津液，而张仲景尤恐不够，还要用热稀粥助药力，一方面补充津液，一方面热粥热量外散还能帮助药性往体表走。经典就是经典，医圣就是医圣，真是太抠细节太周到了！
其实，这种不荣的疼痛，伤寒论是有这一条的。原文曰：发汗后，身疼痛，脉沉迟者，桂枝加芍药生姜各一两，人参三两，新加汤主之。这种情况下津液比桂枝汤证更虚，且不能外达，才需要在桂枝汤的基础上再加芍药人参补津液，并且加生姜行水将津液推向体表，完美！
这么一对比，用美林发汗，就跟原始人一样简单粗暴。也不管你有没有津液，强发就完了，打仗也不知道备点粮草。而我们中医都是未雨绸缪，一个方子，有先锋，有后勤，有主力，有辅助，君臣佐使，面面俱到，恰到好处。如果运用中医的思维，在稀粥里加美林一起服用，就能起到发汗而不伤津液的目的。具体请看这篇《美林、阿司匹林竟然都是中药？》
发汗要及时补充津液这一点可太重要了。这里插播一则著名医案：
民国有一位中医宋道援，1929年春假外出时遇到一位病人是大青龙汤证，开了一剂没有加生姜大枣的大青龙汤。因为有事急着走，没来得及跟病人家属交待后续。回去后，将自己记录的医案给他的老师名医陆渊雷审阅。陆老师说，病是大青龙汤证，但你开的方子，只能叫麻杏石甘加桂或者麻黄汤加石膏，是个非驴非马汤。宋医生说：姜枣在本方非属必要，故舍而未用。陆老师教育道：“仲景方不止是药量之比严谨之至，即一药之取舍，效若天渊，《伤寒论》中此类例证，不胜枚举。”
宋医生听了，嘴上受教，心里却很不服气，又去问另一位老师名医章次公。章老师说：“陆老师说得对！我还想知道，药后以何方继？”宋医生回答说没有后续方。章老师说：“这么重的病，这么猛的药，而不预谋善后，安危难料，非万全策。”宋医生听后顿觉冷水灌顶，也很想知道结果如何。
终于到了暑假去问，病人父亲说：“吃了一付药后出了很多汗，病好了大半，但有点热未退清。家里人觉得这个药又便宜又有效，又续了一剂。吃完汗出不止，热虽退清，但怕冷更甚，继而四肢亦冷，浑身如冰，四肢抽筋，依次神识昏迷，话也不能说，如此一昼夜，延至深夜而亡。”
这个医案太惨烈了，所以听过的我们都牢牢记住两点：1.发汗方一定要有固护津液的药，大青龙不放枣，稍微津液虚点的人都扛不住；2. 发汗后不可反复再发，否则容易亡阳或伤阴。想想现在多少人用美林，一发二发N发，然后发虚了津液引发惊厥。
说实话，平时喝桂枝汤这一类的方子，谁会真的再喝热稀粥呢？但遇上这位同学这种津液不足不往体表走的体质，不亲身经历，谁能想到，小小的一个细节，小小的一碗粥，竟然能令一个人从全身剧痛的地狱直接飞升到无痛的天堂！就是这种经常会震惊到我们的疗效，才是我们对中医欲罢不能的原因呀！
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