关于薯蓣丸的亲身经历

原文地址：关于薯蓣丸的亲身经历作者：大魚老K

在四佰本的微博上看到关于薯蓣丸的介绍，作为学生党，假期的时候喝杂粮粥吃山药，开学住寝室不方便，身体又不强壮，所以看到本本推荐薯蓣丸便长草了。

总结一下我查的小资料——薯蓣丸是张仲景《金匮要略》里的方子，四佰本也有介绍，觉得身体虚但又不从下手的人首选，这方子里的药都不贵，在豆瓣看到有个人写关于薯蓣丸的帖子“有些人的脾胃消化机能实在是有够烂，气虚到什么都运化不动，吃这个桂枝龙骨汤嫌这个龙骨牡蛎不消化，吃小建中汤嫌麦芽糖不消化，这种时候怎么办？薯蓣丸。所以有些人体质还不够格吃小建中汤，薯蓣丸是很好的选择，而且薯蓣丸这个药是越虚的人越好补，只是你虚到已经暴烂的时候，薯蓣丸就特别神效。”“风起百疾，这些邪气团聚在身体里面，你用薯蓣丸去慢慢补慢慢补，一天只含化一颗或者是三颗药丸，量真的是好小好小，对不对？可是对那些很虚的人来讲，这一颗药的力道可以胜过一整锅的十全大补汤。这个方子漂亮是在这个地方。张仲景抠门啊，历代最小气的医家，就是一定要最低成本达到最高效益，这一颗薯蓣丸补进去的效果就是比一锅的十全大补汤要好。”

我觉得自己身体有点弱,因为我很瘦，看着就一副虚弱的样子，但是也没有特别虚那种，就是容易觉得身体乏，做些事情就觉得累，手脚冰凉，逛逛街就找椅子坐，容易没精神，看中医也说我体质是偏弱，但是又挑不出太具体的毛病。这方子我也给过给我调理身体的中医看过，他也建议我吃。我觉得薯蓣丸不算治病的药，应该是调理身体，增强体质的补药。我是拿着方子去同仁堂配的蜜丸，之前也考虑在淘宝上买，但是发现淘宝上的不仅贵而且总是少一两味药材或者每味药材克数不对，所以我还是拿着方子去同仁堂配的，很方便。同仁堂是500克起配，所以配了三副，624克，一共184.71元，其中70.20元是手工费，不过也没办法，毕竟做蜜丸还挺麻烦。七天后去取了一盒子回来，里面用特别的纸包着，当是觉得盒子不大，结果我现在吃了一个月盒子还剩了三分之二多。

重点——薯蓣丸方子：生山药30g，当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄卷、生鸡内金各10g，炙甘草20g，人参7g，川芎、白芍、白术、麦冬。杏仁各6g，柴胡、桔梗、茯苓各5g，阿胶7g，干姜3g，白蔹3g，防风6g，大枣30g

说一下用法：我是早上空腹吃一丸，晚上临睡吃一丸，有配酒服送，我配的是劲酒，9.5一瓶，劲酒本身就算药酒，对身体没伤害，而且我还喜欢喝（

酒鬼一枚）

味道呢不是大家印象中难以下咽的中药，我觉得完全可以接受，不能说多好吃但是不难吃，也不苦，我每天都吃的很欢乐，一天吃两粒都是带着盼望的心情

再说一下我吃了一个月的效果，首先我最明显的感受是觉得精力旺盛了，也不怎么觉得累了，这是潜移默化中我发现的最神奇的效果，当我逛了一天街，站着坐了那么长时间地铁，回到寝室的我发现我居然一点都没觉得累。晚上去跑步的时候上学期跑两圈（800米）就歇菜的我轻松跑了三圈。这学期事情很多，忙来忙去的，但没觉得疲劳，应付的得心应手。哦，还有一个满好玩的，我十个手指指甲原来一共只有4个小太阳，十一的时候去美甲店卸指甲发现我十个指甲都有小太阳啦！而且还不小呢。当时觉得好惊奇，吼吼，我是有十个小太阳的人了。听同学说，指甲上的小太阳越多代表元气越足，不知道可不可信。但是我确实觉得我元气足多了，人每天都很精神。

另外补充，杂粮粥、山药、豆浆什么的真是好，可以自己做的勤快点效果不会让你失望，做不了的学生党各种羡慕嫉妒恨。

药补的同时也要注意自己的生活方式哦，多运动，注意饮食，睡眠好，心情舒畅，身体皮肤自然好。我们一努力吧。