养生 | 教你手部穴，可治疗全身疾病

柔嘉本韵 柔嘉本韵 12月4日

穴位按摩是我国中医独有的一种认识，而且我国中医认为人体的穴位是非常丰富的，如果说想要保持身体健康化，可以经常按摩一些穴位，比如说足三里、三阴交等，这些穴位经常按摩对于保持身体健康非常的有好处。而手部的穴位是我们最容易忽视掉的，不过我国中医认为手部穴位按摩是可以治疗全身疾病的。

 

按照中医经络学说，人的最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴（区）”42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。

下面就简单给大家介绍一些手部穴位的保健作用。

劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呕逆、口舌生疮等。

鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咯血、头痛、胸痛等。

少府穴：握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦心悸、遗尿、小便不利等。

在按压手掌时，还应注意几项原则：掌部穴位是一个小区而不是一个点；穴位如出现压痛、酸、麻、肿等现象，具有病理诊断价值；在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉；案头可走直线也可画圈；初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力大的缘故，以后应减轻力度；可以随时进行，重点重点可放在全息穴，例如中指根部以下部位。

当然了，虽说手部穴位按摩可以治疗全身性的疾病，但是这毕竟仅仅是一种理疗方法，因此如果患者的症状已经非常明显并且较严重的话，最好是搭配中药来一起治疗。

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