人有两件事情，一手满足自己，另一手在跟自己作对！
可谓不撞南墙不回头
养生可以“养生”，也可以养出病来。昨日有读者咨询颈椎、胸椎在刺针拔罐后常疼、紧感！
我觉得不外乎两种情况，一是此处不该刺拔，二是过头了。
以第二种情况分析，就是把局部的组织细胞拔死了，相当于过劳死，应该是没死透，瘫痪了。
因而失去通行经气的能力，失去热量，常常会冷，冷会使神经细胞收缩，故而紧。
但有时候人会产生错觉，“冷”以“紧痛”的方式出现！
好比口中含冰，会产生收缩型刺痛感，时间久了，冷觉被刺痛覆盖。
如果是这样的话，可以小热的能量输入，滋补阳气，比如温敷、吹风机小挡、轻按摩等使其缓缓恢复元气，也可用川芎泡水喝，行气活血；第二步，可擦抹红花油之类来激活它。
艾灸界就有同样的现象，过度的热量输入以及经络强行扩张，最后导致经络瘫痪，手足冰冷，胃中鼓胀。
这帮人死不认错，就制造个“排寒”的概念，继续欺人欺己，害人害己。
类似的问题普及于饮食、味道、“修炼”等等的选择。饮食的两极追求，辟谷者不懂得保护胃气，最后辟出毛病来。
味道过于清淡，则使人消化困难…
饮茶太多，使人生湿气，茶叶凉性…
个人不喜欢讲大道理，算是回答一个普遍性问题吧。
完
