五月五，过端午。端午当天，粽子是必不可少的桌上餐，而门窗悬挂艾叶，也十分普遍。提起艾叶，您是否很自然地想到了艾灸？艾灸时的芳香阵阵、青烟屡屡，是否记忆犹新？艾灸是一种古老的中医疗法，流传至今，倍受欢迎。但艾灸具体要怎么用，您造吗？“艾”不容易，国医大师贺普仁教您如何“艾”，且“艾”且珍惜吧！
1原料
艾灸，以艾为原料，经燃烧散热，给人体以温热刺激，通过经络腧穴的作用，达到防病治病作用。
艾为一种中药，属草本植物，艾叶气味芳香，易燃，被用作灸料，点燃后通过艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，可灸治百病，强壮元阳，温通经络，祛风散寒，舒筋活络，回阳救逆，并能起到保健作用。《名医别录》中载：“艾味苦，微温无毒，主灸百病。”灸法也和针法一样，能使衰弱之体机能旺盛；使亢进之功能得到抑制。具备虚寒则补之，郁结则散之，有病则治之，无病则可延年益寿的作用，正因如此使之流传至今。
艾绒燃烧后的特性是其他物质不能代替的。若以普通的火热，则只会感觉表层灼痛，而无温煦散寒的作用。现代研究认为艾灸有温养细胞，旺盛循环，增加抗体，改变血液成分，调整组织器官功能的作用。因此可以认为艾灸对于调动一切内在积极因素，增进机体防卫抗病能力，具有十分重要的意义。
艾灸是用干燥的艾叶，捣制后除去杂质，即可成纯净细软的艾绒，晒干贮藏，再根据需要制成艾炷、艾卷或其他，然后运用于临床。
2种类与操作
艾灸可分艾炷灸、艾卷灸、温针灸、温针器灸，艾炷灸又分为直接灸和间接灸，间接灸又分隔姜、隔蒜、隔盐、隔附子饼四种，艾卷灸又分为艾条灸、太乙针灸、雷火针灸。艾条灸又分为温和灸和雀啄灸。贺老临床多用隔姜灸、温和灸和温针灸，故本文主要讨论这3种灸法。
1隔姜灸
隔姜灸属于间接灸法，是利用姜片作隔物，将艾炷和穴道隔开施灸的一种治疗方法。
艾炷的制作是将艾绒根据临床需要捻成蚕豆或黄豆大小上尖下平的小圆锥体，即可使用。生姜辛温无毒，具有升发宣散，调和营卫，祛寒发表，通经活络的作用。用鲜姜和艾结合起来施灸，有相得益彰之效。
隔姜灸的操作应注意几方面，姜片应切成直径2～3厘米，厚0.2～0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，以便热力传导。艾炷制作不宜太大，否则热力太强，容易发泡，同时还应注意勿过紧或过松，过紧燃烧缓慢，过松则燃烧又太快，这样都达不到疗效。
治疗时一般选2～3个穴位，将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸，当艾炷燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。
2温和灸
是一种常用的灸法，一般有药无药的艾卷均能使用，比较方便易行。施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，距皮肤2～3厘米，进行熏烤，使患者有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5～7分钟，至皮肤红晕为度。如果觉得太热时，即可缓慢作上、下、左、右或回旋之移动，使温热连续刺激。对于局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
3温针
亦称温灸针、针柄灸或热针。最早记载始见于《伤寒论》。它是在针刺后，于针尾处点燃艾绒，加热针体的一种针刺法。通过艾火之温热，以达温通经络，疏行气血，用以治疗寒郁经络、痹阻气血之类的疾病，可起到针刺与艾灸的双重作用。明·王节斋云：“近有为温针者，乃楚人之法。”此法现较喜用者为苏南及辽南地区。疗效较高、收效亦速。
根据穴位所在部位不同选择相应长短粗细的毫针，在穴位上常规消毒后将针捻转刺入，根据疾病虚实情况不同，施以或补或泻的针法，得气后即停针不动。再以硬纸壳剪成如铜钱大，中间弄成一孔，套入针柄，或以香白芷作圆饼套上（可免艾火落于皮肤上致成烧烫伤），以附着于皮面上，继取艾绒捻如枣核大，包装于针柄上，随即点燃艾绒，俟患者感到针处有温热感即可停止，然后将针捻转拔出。一般可燃烧1～7壮，如患者感觉迟钝，亦不可因不喊热而无止境的施灸，通常灸6～7壮即足。如不愈可隔日或隔二日再施术一次，连续7～10次为1个疗程，每疗程间可休息1周。
由于温针的热力是靠针柄上燃烧的艾，借针身传热而达入穴内的，所以对风、寒、湿、痹等经络闭塞不通等病最为适用。如关节流走酸痛等风湿症、肌体麻木不仁、腹满肿胀、脚气病、肌体瘫痪痿痹等症均有良好的疗效。对一些慢性消化不良、慢性肠炎也有较好的疗效。
凡由邪热所致的疾病或不宜留针的疾病皆不宜行温针治疗。如高热性疾病、关节赤肿、疖肿、惊厥、抽搐、丹毒、重症精神病、高血压等均不宜用温针疗法。
新媒体编辑：王丹
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