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众所周知，肝脏是人体内非常重要的排毒解毒器官，只有肝脏正常运转，人体其他脏器功能才能够维持其正常功能。但是如今临床上肝病却成为一种常见病，多发病，一旦得不到有效控制，死亡率非常高。
在全国16家大型医院的药物性肝损伤病例中，中草药占致病因素的23%家大型专科医院数据表明，超过一半的药肝病例跟中药相关，一种严重到能致死的肝病——急性肝衰竭最主要的病因正是中草药。
当前对于中草药的用药安全问题，受到众多肝病专家的重视，因为他们最清楚药物导致的肝损害问题，也接触了大量中草药造成的肝损害患者，包括民间滥用、政府监管不当等一系列问题，令中草药的肝损害在我国长期秘而不宣。
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马上停止喝这4种中药，或被医生列入伤肝“名单”，很多人不知情
1、何首乌
口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，超剂量、长期连续用药等，可能增加此风险。生何首乌较制何首乌可能更易导致肝损伤，故而规定保健食品中生何首乌每日用量不得超过 1.5 g，制何首乌每日用量不得超过 3.0 g。
何首乌的肝毒性幸而有三个特点：1.已知为急性毒性，一般服后一周至一月内出现肝功能损害表现，如恶心、呕吐、乏力、腹痛、尿黄、食欲减退等症状，可查及黄疸、肝功能异常；
2.主要为肝细胞毒性，若及时停服，肝功能常能恢复；
3.已引起医政部门等的重视，CFDA已规定含何首乌的保健食品和中成药中必须增加肝功能损害的警示。
2、土三七
很多人都对土三七和三七认识不足，土三七属景天科植物，三七属五加科植物三七的干燥根。土三七味甘、微苦、有酸味，误食过量会造成肝损伤；三七入口很苦，但马上回甜，无辛辣、酸麻等味道。
三七可止血、消肿止痛，土三七虽然具有一些类似功效，但它含有一种毒性较大的生物碱，使用不当可能出现不可逆转的肝损伤，甚至引起肝功能衰竭。
土三七便宜、易生长，许多人喜欢用它泡酒，并长期使用，这可能引起肝损害。据了解，目前土三七引起的肝损伤尚无特效疗法，一旦发现误用土三七出现异常，要及时就诊对症治疗。
3、苍耳子
苍耳子虽然可以起到治疗风湿头痛和风疹瘙痒的作用，但是有一定的毒性，如果使用不当很有可能会导致身体有中毒的情况，若症状较轻，通常会导致食欲不振和腹部疼痛。
若症状严重就有可能会引发休克，或者胃肠道大出血等，还有可能会引起肺水肿，从而造成肝功能受损。因此不可盲目使用苍耳子治疗身体上的疾病。
4、艾叶
艾叶是一种性质属温的中药材，是菊科植物艾的干燥叶，在夏季花未开的时候采摘，大多分布在河北、山东、安徽、湖北等地区，味道微苦，主要功效是温经止血、散寒止痛，外用的时候可以起到祛湿止痒作用。
但是因为艾叶里面含有水溶性物质，长期服用艾叶这些物质会损伤肝脏，严重者可能会导致肝硬化等疾病，所以艾叶不可以长期服用。
当肝脏受损，身体会出现哪些症状？
1、 食欲不振、上腹部疼痛
化学性肝损伤的诱因很多，原因复杂，难以确定。但由于化学性刺激引起的，常常会引起食欲不振，同时还会有轻微的上腹部疼痛症状产生，一个较为常见的是患者没有吃东西就感觉吃饱了，饭量明显减小。
2、 乏力口干
肝损伤的患者会感到非常疲惫，不想活动，全身乏力。哪怕是经过很长时间的休息，体力也不会恢复到平时正常的状态。而且肝损伤早期的患者，也很容易出现嘴发干，舌头干燥以及失眠的情况。
3、 身体发热、关节酸痛
肝损伤早期，有的患者症状比较明显，在发病早期就会出现身体发热现象，也同时伴随有肝区闷痛，有时候会有局部的压痛出现，肝损伤还有一个典型症状是关节酸痛。
以下3物泡水喝，对养护肝脏有利
1、枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。
日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、黄芪
黄芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物质，当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽时，可以通过泡黄芪水来解决问题，在秋冬季等流感高发的季节，泡黄芪水喝还能提高人体免疫力，预防感冒。
经常用黄芪泡水喝，体内含有的版蛋白和血清总蛋白有明显增长，并且能增加日常尿液，尿液中的蛋白定量有所下降，能有效防治胃炎，肝病，胃溃疡等问题，还能加强心肌收缩力，有效预防心肌循环出现衰竭的情况。
3、菊花
菊花是一种常见的一味中药，具有良好的疏散风热，清热解毒，养肝明目的作用，市面上常见的菊花，包括黄菊花和白菊花，黄菊花叫杭菊，白菊花叫雏菊。
一般来讲，杭菊花清热解毒的作用更好一些，白菊花清肝明目的作用更好一些，菊花是通过清肝明目的，如果肝阴虚，眼睛干涩的患者，在使用菊花时，还需要配合其他的中药材。
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