打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
中医力荐:柚子皮加一物,可以清血栓、防中风!柚子皮也不会浪费

原标题:中医力荐:柚子皮加一物,可以清血栓、防中风!柚子皮也不会浪费

冬季正值柚子上市,这种貌不惊人的水果,不仅口感酸甜可口,营养和药用价值也非常高。专家指出,用柚子皮搭配一物,对心血管也大有裨益,下面来和51养生网小编一起了解一下吧。

柚子有五大功效

1、去除色斑

皮肤专家经过研究发现,柚子中维生素C非常高,这种物质可以有效减少皮肤中的色素沉着。

同时,经常吃柚子还能使皮肤变得紧致光滑。

2、减少中风

科学家进行了一项长达14年的研究,结果发现,常吃柑橘或柚子的女性,患中风的几率大大降低。

最新研究发现,柚子中含一种黄酮类物质,它可以有效降低罹患中风的几率。

同时,这种氧化剂能增强血管功能,并具有一定的消炎作用。

3、增强体质

柚子能有效帮助身体吸收钙质及铁质,对身体非常有好处。

此外,柚子中含较多的天然叶酸,这对正在备孕的女性非常好。

4、保护心脏

每天吃一个柚子能有效降低人体中的坏胆固醇及甘油三酯。

深红色的柚子更有利于心脏健康,因为其含有的氧化剂更多。

5、治疗糖尿病

柚子带有一种特殊的苦味,不要嫌弃它,这种苦味物质是柚皮素,对身体有很好的保健作用。

柚皮素能有效提高人体对胰岛素的敏感性,对糖尿病人有好处。

药膳:柚子皮加一物防血栓

深冬季节,如果能喝上一碗热腾腾的汤,不仅可以暖身,还可以帮大家避开气温骤降带来的心脑血管病风险,很多人吃柚子的时候都把柚子皮扔掉了,但这一不起眼的东西对健康有不少好处。

【柚子皮炆大鱼头汤】

材料:

柚子皮一个,大鱼头1个,酱油、姜、蒜、葱,白酒适量。

制法:

柚子皮去黄绿色外皮,切块出水,反复抓出水份以备用;鱼头洗净,切成两半,再放锅内,用油及姜蒜香煎;

把柚子皮放入锅中,并加入一定量清水(没过食材)和一点白酒,盖盖炆40分钟,使柚子皮充分吸收鱼头的鲜味。

功效:

从中医角度看,柚子皮味甘、性稍寒,有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含柚皮苷,这种物质可以使血液粘稠度下降,防止血栓形成,对预防脑中风有帮助。

搭配以形补形的鱼头,中和柚子皮寒性、去除鱼腥味的姜蒜,非常适合作为心脑血管病人冬季的食疗汤品。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
柚子皮用处
柚子皮 鱼头——防止血栓、躲开中风
柚子皮和它一起煮,血液不粘稠、血栓不再长,冬天不怕脑中风~
柚皮和它一起煮,血液不粘稠、血栓不再长、冬天不怕脑中风
柚子皮和它一起煮,血管不堵了、血液不粘了、血栓都在慢慢消失了
老中医:柚子皮千万别扔了,堪比“中药”功效惊人!后悔才知道!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服