爱美的女人们梦寐以求的肌肤，如同煮熟的鸡蛋白那样，洁白晶莹

我们都知道鸡蛋的营养价值非常的高。经常吃鸡蛋能够给我们的身体带来丰富的营养物质，其实鸡蛋的营养物质对于美容养颜来说，也是相当好的，它能够美白肌肤，使人的肌肤如同煮熟的鸡蛋那样，洁白晶莹。这可是爱美的女人们梦寐以求的肌肤。到底有什么样的方式可以做到呢？

洁白的肌肤

我们来看一下鸡蛋到底能够怎样美容养颜。  

一  醋蛋液祛斑美白的妙用 

1   取一颗新鲜的鸡蛋，清洗干净揩干水分，准备500毫升优质醋，将鸡蛋放醋中浸泡一个月。当我们发现蛋壳完全溶解于醋液之后，取一杯开水加入一小汤匙醋蛋溶液，搅拌均匀后服用，坚持每天一杯。长期服用醋蛋液，一段时间后，你会发现你的皮肤变得已不再粗糙，而是光滑细腻，面部的黑斑已经不见了。 

新鲜的鸡蛋浸泡在醋中

2 用蜂蜜蛋白作面膜可以美白，祛皱，祛黑斑令容颜焕然一新，白里透红。  

取一枚新鲜的鸡蛋，一小汤匙的蜂蜜，将两者混合搅和均匀。用法：在临睡前像做其它面膜一样，把蜂蜜蛋白液用干净软刷子均匀的涂刷在面部，慢慢的按摩，促进皮肤细胞吸收。待面膜风干后，用清水洗净即可，一般每个星期做两次为宜。

3 用蛋清加杏仁做成膏制成的杏仁膏，能够美白肌肤，祛除黑斑。

具体做法把90克杏仁浸泡去，再捣烂成膏，加入鸡蛋清调拌均匀，每天晚上用来涂面，第二天早晨用米泔水洗净。

杏仁和杏仁粉

4 用蜂蜜加蛋黄做面膜可以防止皮肤干燥，防治粉刺。 

 在面粉中加入蜂蜜和蛋黄调成浓浆，用来涂脸，可以治粉刺。对于油性皮肤，需要加入柠檬汁，再用比较好。

二 用鸡蛋给皮肤保养 

  1 给中性皮肤的保养

 可以用鸡蛋清加牛奶，做成面膜，涂抹。这种面膜用于中性皮肤的保养效果最好。但是必须坚持一段时间，一般只须三个月，就会使你的容颜便焕然一新。

2  给油性皮肤的保养

蜂蜜牛奶

a这个是在面粉中加入蛋黄和蜂蜜调成浓浆，加入一匙柠檬汁混匀，做成面膜使用。

b 还可以用蛋清1个，加上3汤匙酸奶，再加1汤匙蜂蜜调匀，涂脸上，保留10分钟，用清水洗去。

c 用 蛋清1个+2滴柠檬汁混合调匀，来涂脸。这些方法有着润白肌肤，淡化雀斑和色素的功效。

3 油性皮肤每晚用鸡蛋清涂敷面部皱纹，可以减缓皱纹。

4  皱纹皮肤的保养 

我们知道蛋壳内有一层软薄膜，把它粘贴在面部有皱纹处，还有脸颊、以及下巴部位，待风干后揭下来，可以去除皮肤的死皮最后洗净。 

 除去面部死皮还可以 用 鸡蛋加细盐混匀的办法，用毛巾蘸取混合液轻擦皮肤上，去除死皮。这个办法很简单要根据自己的皮肤去做。  

三 鸡蛋为什么能够美容  

1 鸡蛋清中含有人体所必需氨基酸，是一种完全蛋白质，能够满足皮肤需要的营养而滋润，鸡蛋中所含的烟酸，能防止皮肤粗糙而使皮肤细腻美白。鸡蛋清还含泛酸，对于毛发的再生、防止发痒和脱发有积极的促进作用，还可以防止皮肤粗糙、以及消除细小皱纹的效果。

蛋清蛋黄

鸡蛋液

2 而鸡蛋黄中很多营养物质都是皮肤所必需的;因此用鸡蛋做面膜能够使皮肤柔润并且富有弹性，还有除皱的功效。

 总起来说，鸡蛋可以说是我们美容养颜的及其廉价又

非常有效的好东西，掌握了以上这些小妙招，我们可以随时随地的在家里做美容，拥有一个白里透红的魅力容颜。