尽量少吃花生的原因是什么

生花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效。还具有促进红细胞、胸腺细胞凝集的作用，等。 生花生是豆科落花生属植物落花生的成熟种子，入药时称为落花生。现代研究表明，花生含有卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸、嘌呤、花生碱、甜菜碱、胆碱、维生素B1、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、胆甾醇、24-亚甲基胆甾醇、木聚糖、葡萄甘露聚糖以及微量元素铬、铁、钴、锌等成分。主要用于治疗脾虚反胃、乳妇奶少、脚气、肺燥咳嗽、大便燥结等。肠滑便泻者慎服，不宜多食。 尽管生花生的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。