又到冬令进补时，在成人们热捧膏方进补的同时，很家长也想给孩子补补，增强孩子抵抗力。儿童如何进补?湖北省中医院儿科刘晓英教授介绍说，冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体经络阻滞，气血运行不畅;寒最易伤肺，故冬季是儿童呼吸系统疾病发病率较高的季节;冬天属水，而人体的肾亦属水，到了冬季肾较易受到伤害;由于小儿脾常不足，寒冷更易致脾的运化功能减弱，故而儿童在冬季应顺应自然，以补益肺脾肾、散寒通经络为宜。冬季通过中药“三九”敷贴、温灸、中药膏方等，对儿童疾病进行调理，可取得较好效果。
“三九”敷贴温补肺脾肾
敷贴药物：喘敷灵、鼻渊灵 和肾敷灵等。
敷贴方法：每年冬至(即一九)开始，每隔9天一次，共敷3次。
敷贴适应症：可用于防治哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染(易患感冒、咳嗽、肺炎等)、肺虚多汗、肾病、遗尿等疾病。
敷贴、功效：温补肺脾肾，散寒通经络。
运用上述药物，针对儿童肾病、呼吸道疾病、过敏性鼻炎等体虚患儿进行 “三九”穴位敷贴，可温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，脾气健运，肾气充足，经络畅通，从而改善患儿的生活质量，增强肌体抗病能力。
艾灸疗法适于阳虚体质者
对于阳虚体质易患病的孩子，在敷贴基础上加隔药温灸，从立冬(11月)开始至次年的1月，3个月中的每月前七天，隔日灸一次，且逢九加敷贴一次，连用三年。
艾灸是以点燃的艾绒或艾条等，在体表的某些经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借其药物和艾燃烧以后所产生的温热刺激，使局部血容扩张，促进血液循环，达到防病治病目的一种方法。中医认为，艾灸在不同的穴位和部位可以产生不同的养生作用。无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络、扶正祛邪，都可以帮助人体起到保健养生防病治病的作用。现代研究发现，艾灸还可以改善消化系统的功能，对胃液的分泌有双向调节作用;对胆汁、唾液也有良好的调节作用;对循环系统也有促进作用。
扶阳罐温灸助排风寒湿邪
对于脾肾阳虚和肺气不足易患哮喘、感冒、咳嗽、反复呼吸道感染、厌食、腹泻、遗尿等患儿，还可采用扶阳罐温灸疗法进行调治。
扶阳罐是集合灸法和刮法为一体的新型医疗仪器，能保护和调节人体的阳气，使阳气得到充养更加强盛。它利用远红外线局部照射，穿透人体皮肤组织，引起组织的温热效应，激发脏腑功能。扶阳罐温灸可排出体内风寒湿邪，温补肺脾肾疗效卓著。
由于部分小儿吃药困难，建议选择外治疗法，也能取得补益肺脾肾、散寒通经络、增强免疫力、减少发病的目的。
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