消化不良中医治疗最佳特效食疗方：二

消化不良中医治疗最佳食特效疗方：二

• 豌豆泥2008-12-10 19:08:18    食谱 原料 　　新鲜豌豆500克，水1/4杯。 制作方法 　　将1斤的豌豆去荚皮，洗净。放在碗中，加盖，蒸7-10分钟，知道豌豆变软。必要时加以点水。如用叉子能插进豌豆去，则已熟。如有多余的水在碗里，…… 详细>>
• 海米油菜2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　油菜250克，海米10克，水发木耳、鲜姜汁、葱花、水淀粉少许，精盐适量。 制作方法 　　(1)将油菜洗净切成1寸长的油菜丝，海米用热水泡涨，黑木耳洗净切丝。 　　(2)炒锅上火注入花生…… 详细>>
• 栗子凉糕2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　栗子500克。辅料白糖250克，冻粉25克，清水750克。 制作方法 　　1、将栗子壳上切成十字口，煮熟捞出，剥去外皮，搓成栗子面 　　2、将冻粉洗净，放入铝锅内，加入清水、白糖，熬至…… 详细>>
• 烂米粥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　大米(小米也可)适量。清水适量。 制作方法 　　将米淘洗干净，放入锅内，添入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬至熟烂成糊状时即成(注：每日可喂1～2次，每次1～2汤匙，逐渐增加到每次4汤…… 详细>>
• 苹果红薯团2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　红薯，苹果各60克。 制作方法 　　将红薯洗净，去皮，切碎煮软，把苹果去皮，去籽后切碎，煮软，与红薯均匀混合即可喂食。 适用人群 　　5-6月婴儿。 健康提示 　　此果团软烂，香甜，含…… 详细>>
• 南瓜泥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　南瓜20克 ， 米汤2勺。 制作方法 　　将南瓜削皮,去籽;南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示 　　南瓜中对人体的有益成分有：…… 详细>>
• 水果果子冻2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　碎的水果1大匙，动物胶粉1小匙，水2大匙，果汁2大匙。 制作方法 　　把动物胶粉加两倍水浸泡后和水一起倒入锅内煮，然后再加入切碎的水果和果汁，煮后倒入定型容器中冷却定型。 适用人群 　…… 详细>>
• 米醋萝卜菜2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　生萝卜250克 米醋适量 制作方法 　　将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　【用法】当菜下饭。每日1剂。 　　【功效】辛凉解表，消食解毒。适用…… 详细>>
• 鲜藕梨汁2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　新鲜莲藕200克，鸭梨1个，冰糖少许。 制作方法 　　将莲藕洗净，去皮，鸭梨洗净，去皮去核，一起放入搅拌机中搅碎，用消毒纱布过滤掉食物残渣，取果汁，加入适量冰糖搅至溶化即可 适用人群 …… 详细>>
• 姜糖饮2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　生姜片15克 葱白适量 红糖20克 制作方法 　　将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸， 　　加入红糖即可。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　趁热一次…… 详细>>
• 荸荠酒酿2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　酒酿100克 鲜荸荠10个 制作方法 　　将酒酿与荸荠(去皮，切片)，加水少许，煮熟。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　【用法】吃荸荠饮汤。每日分2次服。 　　【功效】清热…… 详细>>
• 清炒百合黄瓜2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　鲜百合125，黄瓜100克，油20克，味精、盐、葱姜末少许。 制作方法 　　1、把新鲜百合择洗干净，顺其自然分瓣、掰散。 　　2、黄瓜洗净，切成和百合大小差不多的薄片。 　　3、锅置火…… 详细>>
• 莱菔子粥2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　莱菔子(萝卜子)10-15克 大米30-50克 制作方法 　　先把莱菔子炒至香熟，然后研成细末;把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥将煮成时，每次调入炒莱菔子末5-7克，稍煮即可。 适用人群…… 详细>>
• 黏香金银粥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　大米100克，小米80克，肉松，蛋黄各适量等。 制作方法 　　大米，小米分别淘洗干净，先将大米放入煮锅内加水，旺火烧开后加入小米，略煮后，转微火熬至粘稠，在粥内放点肉松，蛋黄即可 适用…… 详细>>
• 鲜红薯泥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　红薯50克，白糖少许。 制作方法 　　将红薯洗净，去皮，切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示 　　红薯含…… 详细>>
• 草莓绿豆粥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　糯米250克，绿豆100克，草莓250克，白糖适量。 制作方法 　　1、绿豆挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时;草莓择洗干净。 　　2、糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适…… 详细>>
• 鲜柠檬汁2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　鲜柠檬100克。 白糖65克。 制作方法 　　①将柠檬洗净去皮，压榨取汁，加入白糖即可饮用。 　　②亦可将柠檬洗净，在沸水中浸渍15分钟后，切成薄片，放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内，放一层…… 详细>>
• 水果优格2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　低脂原味固态优格1小杯、各种新鲜水果切小丁。 制作方法 　　将优格倒入小碗，再加上各种水果丁，五彩缤纷，好看好吃又营养。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　此道点心含有丰富的…… 详细>>
• 菠菜粥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　菠菜叶8片 ，鸡汤1小杯， 米饭2勺。 制作方法 　　将用开水烫过的菠菜切碎;将鸡汤,米饭放入锅内煮,煮开后文火煮10分钟;最后加菠菜煮1分钟. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示…… 详细>>
• 猕猴桃酸奶2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　猕猴桃1/4个 ， 酸奶3勺 ，草莓酱1/6小勺。 制作方法 　　剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健…… 详细>>

  消化不良食疗：

  • 苹果金团2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　红营50克，苹果50克。 蜂蜜少许。 制作方法 　　①将红薯洗净、去皮，切碎煮软。 　　②把苹果去皮除籽后切碎，煮软.与红薯均匀混合，加入少许婶蛮拌匀即可昭食。 适用人群 　　5-6月…… 详细>>
  • 蔬菜米粉糊2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　胡萝卜，小白菜，小油菜各20克，婴儿米粉1小碗(约80克)。 制作方法 　　将所有青菜洗净，切碎，将青菜放入沸水中，约3分钟后熄火，待水稍晾凉后，将青菜汤滤出，加入婴儿米粉中搅匀即可。…… 详细>>
  • 旱蒸南瓜2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　南瓜500克，米粉50克，淀粉50克，生姜5克，大蒜5克，辣大酱20克，白糖10克，辣椒面5克，青蒜苗25克，味精2克，豆油100克，油纸1张，精盐3克，芝麻油5克，泡菜汁5克 制作方…… 详细>>
  • 鱼泥胡萝卜泥米粉2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　河鱼或是海鱼，胡萝卜。 制作方法 　　选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。 适用人群 　　4-6月婴儿。 健…… 详细>>
  • 蔬果茸2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　马铃薯1个，胡萝卜数片，香蕉半个，木瓜1片，苹果1片，梨1片，溶黄油或植物油少许。 制作方法 　　马铃薯和胡萝卜去皮洗干净，切成薄片，分别加两碗水煮至软熟，马铃薯沥水后，压成茸，加入溶…… 详细>>
  • 西红柿色拉2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　西红柿1/2个，白兰瓜、桃各2厘米厚的块，酸奶酪2大匙。 制作方法 　　把西红柿横切为二(呈碗状)，除去籽后把西红柿的肉和白兰瓜、桃都切碎，然后与酸奶酪混合后放入西红柿杯内。 适用人群…… 详细>>
  • 大米冬笋粥2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　冬笋50克 粳米50克 制作方法 　　将冬笋洗净切片，与粳米同煮为稀粥。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　【用法】空腹服。每日服2次。 　　【功效】宣散透疹。适用于小儿麻疹…… 详细>>
  • 建莲红枣汤2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　莲子60公克、红枣30公克、冰糖2大匙、银耳少许、枸杞、温开水3杯 制作方法 　　制作这道宝玉爱喝的建莲红枣汤，需要干莲子200克，红枣100克，红糖50克 。 　　用清水把红枣和莲子…… 详细>>
  • 香蕉卷2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　发面粉100克，香蕉2根，糖一份 制作方法 　　1、将发面粉分成两份，一份用水和成白面团，另一份用香蕉泥、糖和成香蕉面团。 　　2、将白面团擀成一张面皮。香蕉面切成丝条，浸入盛着清油的…… 详细>>
  • 香蕉蜂蜜牛奶2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　牛奶200克，香蕉半根，橙子半个。蜂蜜lo克。 制作方法 　　①将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌，待搅拌至稠粘彻状时，立即将热奶冲入，再搅和几秒钟。 　　②将奶汁倒入奶瓶内…… 详细>>
  • 蔬菜肉粥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　瘦肉泥1勺(10克) ， 胡萝卜1/6根 ，油菜1/2棵 ， 肉汤1/2杯 ，配方奶1/4杯 ， 米饭4勺。 制作方法 　　将胡萝卜和油菜切碎;将胡萝卜,瘦肉泥,肉汤和米饭放入锅里煮;…… 详细>>
  • 油菜酸奶2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　油菜叶8片， 牛奶2勺， 酸奶1勺。 制作方法 　　将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示 　　酸奶主要有如下功效： 　　(…… 详细>>
  • 糯米固肠汤2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　糯米30克 山药15克 胡椒末 白糖适量 制作方法 　　将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒少许。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　【用法】食用时，加白糖适量调服。每日2次。…… 详细>>
  • 山楂水2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 山楂片loo克。白糖20克，开水300克。 制作方法 　　1 将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰.放入杯内，浇入开水，加盖闷上。 　　2 待水温下降到微温时，加入白糖， 搅至溶化即可饮用。 …… 详细>>
  • 瓜皮绿豆水2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　西瓜皮150克、绿豆100克、冰糖60克 制作方法 　　将西瓜皮削去瓜瓤，切成块装;绿豆洗净。在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮，半小时后取汁，加入冰糖即可。 适用人群 　　4-6月婴儿。 …… 详细>>
  • 泥鳅汤2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　泥鳅250克 姜二片 红枣几粒。 制作方法 　　1、先把泥鳅用热水汤一下，再用清水洗净，去肠待用。 　　2、把红枣去核 　　3、将泥鳅放在锅内收于水份，再下一点油，轻翻几下，放一点酒放…… 详细>>
  • 豆腐泥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　嫩豆腐1块，粥小半碗。 制作方法 　　将嫩豆腐蒸熟，搅碎，加入粥中喂食。 适用人群 　　5-6月婴儿。 健康提示 　　本品含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙等多种营养素，适宜5-6个月的…… 详细>>
  • 杭菊糖茶2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　杭菊花30克 白糖适量 制作方法 　　将杭菊花放茶壶内水浸泡，加白糖适量。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　【用法】代茶饮服。 　　【功效】通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于…… 详细>>
  • 蜂蜜萝卜汤2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　白萝卜500-1000克 蜂蜜150-200克 制作方法 　　将白萝卜洗净后，切成条状或丁状;在铝锅内加入清水，烧开后，把萝卜放入再烧，至煮沸后即可把萝卜捞出，把水淋干，晾晒半日，再把…… 详细>>
  • 红萝卜芫荽汤2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　红萝卜 芫荽(香菜)各适量 制作方法 　　将红萝卜、芫荽同煎汤。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　【用法】每日2次，适量饮服。 　　【功效】清热透疹。适用于麻疹。 　　香菜…… 详细>>

    消化不良食疗：

    • 冬瓜汁2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　冬瓜(去皮瓤)。 制作方法 　　去皮瓤，煮10分钟，即可喝汁。 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示 　　具有清暑解热、止渴利尿，健脾胃之功效。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐…… 详细>>
    • 菜花粥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　菜花1小朵(20克) ， 牛奶2勺 ， 米饭4勺 ，水1杯。 制作方法 　　将菜花切碎煮烂;将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示 　…… 详细>>
    • 葱豉汤2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　连须葱白30克 淡豆豉10克 生姜3片 黄酒30克 制作方法 　　将葱白、淡豆豉、姜加水500克，煎沸再加黄酒煎煮。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　【用法】热服，服后盖被…… 详细>>
    • 西红柿汁2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　新鲜西红柿适量。白糖、开水各适量。 制作方法 　　①将西红饰洗净，用开水烫后剥去皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。 　　②将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。 适用人群 　　4-6月…… 详细>>
    • 牛奶米粉2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　粉2勺 ， 配方奶1/2杯。 制作方法 　　将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示 　　营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、…… 详细>>
    • 豌豆肉汤2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　豌豆10个，肉汤2大匙。 制作方法 　　将豌豆炖烂，并捣碎，将捣碎的豌豆过滤一遍，与肉汤和在一起搅匀。 适用人群 　　5-6月婴儿。 健康提示 　　豌豆含丰富的蛋白质，维生素和胆碱，叶…… 详细>>
    • 自调酸奶2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　鲜奶1杯(250毫升) ， 柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺。 制作方法 　　将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下. 适用人群 　　4-6月…… 详细>>
    • 双色泥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　香蕉1/5根 ， 番茄1/8个 ， 酸奶1勺。 制作方法 　　将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提…… 详细>>
    • 米粉粥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　牛奶500克，米粉125克。 糟科 精益、黄油、蜂蜜、水果各少许。 制作方法 　　①将牛奶、招盐放入一小钢精锅中，待牛奶刚要开时放入米粉，边放边搅。把火关小，盖上锅盖，用文火煮8-10…… 详细>>
    • 活力水果色拉2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　南瓜，猕猴桃，火龙果，沙拉酱。 制作方法 　　1.南瓜去皮去籽,隔水蒸20分钟 取出待凉; 　　2.将南瓜和猕猴桃 火龙果切成小丁状,淋上色拉酱即可。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健…… 详细>>
    • 芡实山药糊2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　芡实500克 山药500克 糯米粉500克 白糖500克 制作方法 　　先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，糯米粉及白糖一并拌和均匀，备用。用时取混合粉适量，加入冷水调成稀糊…… 详细>>
    • 香蕉泥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　香蕉1/5根。 制作方法 　　香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥. 　　注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示 　　香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分…… 详细>>
    • 海蛰荸荠2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　荸荠250克 海蜇100克 制作方法 　　选择个大、肥嫩的鲜荸荠洗净后，去掉小芽及基根;把海蜇漂洗后，同荸荠一并放入小锅内，加水适量，同煮，待荸荠煮熟后，去掉海蜇，取出荸荠。 适用人群…… 详细>>
    • 油菜泥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　油菜叶5片， 米汤2勺。 制作方法 　　将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮. 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示 　　叶菜类蔬菜，特别是深色、绿…… 详细>>
    • 大枣木香汤2008-12-08 17:48:52    食谱 原料 　　大枣20枚 木香6克 制作方法 　　大枣去核文火先煮1小时，后入木香再煮片刻，去渣温服。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　【用法】每日2次，温服。 　　【功效】健脾和胃，燥…… 详细>>
    • 三文鱼油菜粥2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　三文鱼肉2勺， 油菜叶3片 ， 水1杯 ，米饭2勺 ，姜1片。 制作方法 　　锅里放水,倒入三文鱼肉,姜,盐煮熟;将鱼肉挑出,捣碎,剔除鱼刺;将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;再加入鱼泥…… 详细>>
    • 海带绿豆糖水2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　海带60克、绿豆150克、红糖适量、水1500毫升 制作方法 　　将海带、绿豆洗净，放入锅内，加水煮约1小时，至绿豆熟烂取出海带，加入红糖即成。 适用人群 　　4-6月婴儿。 健康提示…… 详细>>
    • 鲜橘汁2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　鲜橘汁、白糖、温开水各适量。 制作方法 　　1、选用新鲜、质量好的橘子，炊具洗净消毒。 　　2、将鲜橘子洗净，切开成两半，放在榨汁机或挤果汁器具上压出果汁，加入温开水和白糖即成。 适用…… 详细>>
    • 鸡蛋玉米糊2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　牛奶，玉米糊，鸡蛋，蜂蜜。 制作方法 　　1.鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。 　　2.开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。 …… 详细>>
    • 奶油凤尾菇2008-12-08 09:04:32    食谱 原料 　　凤尾菇250克，牛奶100克，奶油25克，土豆50克，葱头50克，花生油50克，面粉、精盐、胡椒粉各适量。 制作方法 　　(1)将凤尾菇洗净沥水，撕成长条丝，葱头去皮洗净切丝，土豆去皮…… 详细>>

    消化不良食疗：

    • 枸杞烧鲫鱼2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。 制作方法 　　1.将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末; 　　2.将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、胡椒面及水，稍…… 详细>>
    • 奶酪香肠焗薯茸2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　土豆1个、香肠若干、奶酪10g、黄油8g、盐适量、黑糊椒粉少许。 制作方法 　　1、将土豆切片，盖上保鲜膜放入微波炉高火微波5-6分钟取出，用小勺碾成泥。 　　2、黄油用微波炉加热2分…… 详细>>
    • 蒸梨2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。 制作方法 　　1、把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑; 　　2、把糯米…… 详细>>
    • 鸡肉青菜粥2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　米，鸡肉，青菜，油，盐。 制作方法 　　1、粳米煮粥备用。 　　2、鸡胸脯肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。 　　3、出锅前加少量精盐等，最后…… 详细>>
    • 淮山鸭子汤2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　山药、鸭子，枸杞，干百合，姜，大葱 制作方法 　　 鸭子切块，开水烫一下，除去杂质;姜拍碎;葱切段。 　　 将鸭子放入砂锅加适量清水和姜、葱、料酒一起大火煮开，转小火慢炖1个半小时左右…… 详细>>
    • 包心菜汁2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　包心菜50克、水适量 制作方法 　　将包心菜洗净切成细丝，加水1碗，用中火煮滚，再煮约三分钟后用纱布或滤网过滤即可。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　包心菜富含纤维质，能帮…… 详细>>
    • 秋梨膏2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　鸭梨1200克，去核干红枣80克，姜20克，蜂蜜100毫升，冰糖100克。 制作方法 　　1.将鸭梨洗净，削去外皮，然后用礤子将梨擦成梨蓉和梨汁。 　　2.姜削去外皮切成细丝。干红枣洗…… 详细>>
    • 香菇炒猪肝2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克 制作方法 　　1、先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，待用。 　　2、将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗…… 详细>>
    • 山楂秋梨汁2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　秋梨1个，山楂10个，白糖适量。 制作方法 　　1、山楂去核洗净，放入碗中待用; 　　2、秋梨去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中。 　　3、将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均…… 详细>>
    • 黄瓜拌肉丝2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，白糖50克，醋30克，食盐2克，生姜10克，菜油50克。 制作方法 　　黄瓜切段，生姜切丝，当归切片;猪肉用开水烫熟后切丝。在肉丝、黄瓜段里…… 详细>>
    • 香香炒米饭2008-12-05 17:44:13    食谱 原料 　　米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克，植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。 制作方法 　　将土豆、黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用;把洗干净的炒锅置于…… 详细>>
    • 五彩卷2008-12-03 10:19:11    食谱 原料 　　鱼肉25克，鸡蛋25克，土豆25克，白萝卜50克，胡萝卜5克，绿豆芽5克，葱末10克，生粉10克，油5克。 制作方法 　　1、先把土豆煮熟去皮搅烂，鱼肉剁烂加上葱、生粉、精盐拌匀，然后…… 详细>>
    • 花豆腐2008-12-03 10:19:11    食谱 原料 　　豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 制作方法 　　1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜…… 详细>>
    • 鲜奶鱼丁2008-12-03 10:19:10    食谱 原料 　　净青鱼肉150克，蛋清1只精制油、盐、糖、味精各少许，葱姜水、牛奶及水淀粉适量。 制作方法 　　1、将净鱼肉洗净制成鱼茸后，放入适量葱姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉，然后搅拌均匀。上劲后…… 详细>>
    • 黄瓜色拉2008-12-03 10:19:11    食谱 原料 　　黄瓜30克，橘于3瓣，西红柿10克，葡萄干10克，蛋黄酱、精盐各少许。 制作方法 　　1. 将葡萄干洗净，用温水泡软;黄瓜去皮，涂少许盐、切成小片;西红柿用开水烫一下，去皮。去籽，切成…… 详细>>
    • 南瓜豆腐泥2008-12-01 18:08:39    食谱 原料 　　南瓜半个，豆腐1块，高汤适量。 制作方法 　　1、把南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。 　　2、嫩豆腐切成小块在放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。 　　3、南瓜和豆腐按1比…… 详细>>
    • 小米山药粥2008-12-01 17:33:20    食谱 原料 　　鲜山药，小米，白糖 制作方法 　　1、将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥， 　　2、然后加白糖适量，空腹食用。 适用人群 　　7-9月婴儿 健康提示 　　可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。…… 详细>>
    • 卡夫奇妙草虾2008-12-01 18:08:39    食谱 原料 　　新鲜草虾5两，色拉酱一小袋。植物油适量。 制作方法 　　1. 将草虾去须，锅内倒入油烧至7-8成熟，将草虾放入锅内炸成金黄色待用; 　　2. 锅内倒入少许水，加入色拉酱，再将草虾倒入锅…… 详细>>
    • 话梅草虾2008-12-01 17:33:59    食谱 原料 　　活草虾5两、生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜。 制作方法 　　1、将草虾用白酒清洗、沥干; 　　2、用生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜调成料水;…… 详细>>
    • 说说婴儿饮食的五大禁忌2008-10-08 22:43:29    　　 一岁内的 宝宝 称为婴儿，由于他们的消化功能较脆弱，所以在 饮食 方面有一些禁忌。 　　一忌配奶太浓 　　这是因为 奶粉 中含有较多的钠盐，如不适当稀释，可因摄入过高的钠，增加血管负担，使血压上…… 详细>>

      消化不良食疗：

      • 让孩子养成细嚼慢咽的习惯2008-09-27 09:55:06    　　一般来说，幼儿在吃饭时应咀嚼得慢一些，一方面可使胃肠充分分泌各种消化液，对食物进行完全的消化吸收，而且能够使食物和唾液充分混合，形成食团后很方便地进入到胃肠里，这种磨碎的混合物容易被胃消化，从而相…… 详细>>
      • 解开母乳消化不良的谜团2008-07-28 08:27:02    　　 我的宝宝一直是 母乳 喂养 ，怎么会出现消化不良呢?许多新爸妈面对这种状况，不仅感觉疑惑不解，而且还束手无策。 解开母乳消化不良的谜团 　　有这种疑惑的新爸妈，多半是通过观察宝宝的大便外观，来判…… 详细>>
      • 辅食是极其重要的喂养概念2008-07-03 09:05:57    　 　值得关注的问题，许多调查结果表明，我国婴儿4个月以前的生长指标是达到国际标准的，并不逊色于发达国家的 孩子 ，但4个月以后，我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准。有关专家分析：这主要是由于 喂…… 详细>>
      • 定量饮食是合理的膳食习惯2008-06-28 16:28:59    　　 人们所讲的 食贵有节 的问题。不要因为某些食品好吃， 孩子 爱吃，就任由他们随便吃而不加节制，最后造成饱腹无度而损伤肠胃，甚至出现呕吐、肠胃胀满、腹痛腹泻等消化不良的症状。 定量 饮食 是合理的…… 详细>>
      • 小宝宝营养不良的食疗方法2008-06-05 09:13:40    　　 一度营养不良患儿由于消化生理功能与正常儿童相近，治疗开始应维持原 喂养 食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。 小宝宝营养不良的食疗方法 　　二度营养…… 详细>>
      • 消化不良的孩子不宜多吃蔬菜2008-06-03 16:19:53    　　 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害： 消…… 详细>>
      • 婴儿营养不良原因多2008-05-31 08:52:44    　　 营养不良主要是由于偏食、消化不良、 喂养 不当引起，三岁以内婴幼儿多见。 婴儿营养 不良原因多 　　主要症状有：①消瘦，皮下脂肪变薄，重症者皮包骨。皮下脂肪消失的顺序为腹、胸背、腰臂、四肢，最后…… 详细>>
      • 宝宝消化不良—清炖鸽子汤2008-05-12 16:05:21    　 　清炖鸽子汤 宝宝消化不良 清炖鸽子汤 　　 原料： 鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。 　　 制法： 　　1. 将乳鸽剖洗干净后放置待用。 　　2. 将清洗干净的沙锅置于火上，放入…… 详细>>
      • 营养不良婴幼儿的膳食调整2008-05-07 10:33:23    　　 (1)一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原 喂养 食物，不急于 添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。 营养不良婴幼儿的膳食调整 　　(2…… 详细>>
      • 如何预防产后的消化不良?2008-04-16 16:34:48    　　 一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡，荤素搭配合理，少食油腻食品，过分油腻不仅给消化系统增加负担，同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐，饭…… 详细>>
      • 宝宝甜食食过量，健康有损害2008-01-31 11:34:42    宝宝甜食食过量，健康有损害 　　有些父母在为宝宝添加 辅食 的时候，偏爱向宝宝喂甜食，却忽略了宝宝食甜食过量对身体不利。 　　 　　 1.催肥众多胖宝宝 　　富含果糖的甜食和饮料，可引起宝宝内分泌系统…… 详细>>