昨天说疏肝要补气血，今日说说调心
疏肝要补气血，是因为“肝体阴而用阳”，心呢，重在调。过散就要收，过虚就要补。

心主神明，心主血脉。“主”是什么意思？就是主人的意思，可以支配，统领，调配。心主神明，就是心可以统摄神明，分配血脉。

人心都是想自由自在的，欢欢喜喜的，所以喜为心之志，富二代为什么大多数都不上长，因为人家躺着就有吃有喝有玩，还干什么活啊？

但玩物丧志，这是一定的，无规则不成方圆，过分的懒散与自由自在，心气就会涣散。人心一涣散就只会笑，什么都笑就是傻笑啊。

而且心还有一个任务，心火要下济肾水，进行心肾相交，所以如果心气太散的话就要敛，所以对于心来说酸收咸补。用酸收敛心气，用咸引药下行。

记得小时候要上山干体力活，带上粥一定会带咸菜和酸梅干。光吃粥没咸菜，干活就没力气，因为动则生阳，汗出气随津脱。

但现在城里人不干体力活，就不能吃太咸，收敛太过，就会使血流过慢，加上久坐气虚，所以什么三高、五高，心脑血管病就来了

比如夏天汗出过多，心突突地跳，就很适合用乌梅汤（乌梅、山楂、冰糖、甘草）乌梅、山楂酸收，甘草甘缓。

夏天心与小肠有火，用车前草加点盐，可以泻火。

对于虚损性的心病，比如心气虚，心血虚，就不能收敛了，反而要宣发，要振奋心阳。治疗在于调营卫，“调”，就是纠偏。

炙甘草汤（复脉汤）：炙甘草、生姜、桂枝、大枣、人参、干地黄、阿胶、 麦门冬、 麻仁、大枣
前四味药就是桂枝汤去芍药，主要调和营卫，振奋心阳，心主血脉，血为阴为营，但气为血之帅，所以用人参补气，用地黄、阿胶、麦门冬补阴，麻仁防便秘。

以上都是中药，请在中医师指导下用药。#家庭健康守护官##健康2023##中医来了#