中医看舌苔的三个要点：

1.看色泽
苔黄为热，苔白为寒。

2.看厚薄
苔厚为实证，主要见于痰浊、痰湿和食阻；
苔薄为虚证，表证或正常舌苔。

3.看润燥
苔润是正常或有痰湿；
苔燥是阴伤或精亏。

这是简单而实用的看舌苔方法。
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