多
水
热
drink warm water
想必大家都听过“多喝热水”这个梗吧
感冒了，多喝热水
大姨妈来了，多喝热水
肠胃不舒服？多喝热水
头疼，多喝热水
玩累了，多喝热水
多喝热水真的那么有用吗？
到底什么是喝水的正确打开方式？
热水是个好东西，可不能轻易放弃！
毕竟热水有这些好处：
水能加快新陈代谢
对于一些身体有疾病的人来说，多喝水的好处是非常大的。特别是明确诊断泌尿系统感染，首先要做的就是多喝热水，多排尿，促进新陈代谢。多喝水，尿量增加，大量的尿液排出可以带走尿道的病原菌，有自洁的作用。
喝水可以补充体液
像泌尿系统结石、高尿酸血症、痛风、糖尿病患者，通常都会建议他们「多多喝水」。
喝水能降低药物对身体的伤害
喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用，同时有利于身体通过排泄器官将代谢废物排出，也能够降低药物对身体的伤害。
水能加快白细胞的产生
大家都知道，人在身体不好的时候，身体内的各种细胞都会积极的抵抗外来的细菌，这个时候多喝水就可以加快白细胞的产生，让自己的病快点好起来。
感冒时，多喝热水不仅可以加速血液循环、抗击病毒，还能补充水分，有助于退烧。
这下知道“水”的厉害了吧？
我们要做的是，学会喝热水~
W-A-T-E-R
不开森？
多喝热水
健康喝水，元气满满
每天就从喝好每一杯水开始吧！
有没有看完此文和小编一样
缓缓拿起手边的保温杯喝了一口水的人们？
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