本周问答导读
1、宝宝的鱼肝油怎么选？
2、宝宝便便很硬怎么办？
3、宝宝吃饭不咀嚼怎么办？
4、宝宝吃奶有呼噜声怎么办？
5、孩子看动画片小jj有反应是正常的吗？
6、宝宝不会翻身怎么办？
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宝宝鱼肝油
Q：80多天的宝宝，医生说要补充鱼肝油，市面种类多，这个怎么选择？（0岁3个月）
鱼肝油对宝宝发育起着重要作用，给宝宝补充鱼肝油的最佳时间是宝宝出生后半个月，所以为宝宝选择适合的鱼肝油非常重要。
选择鱼肝油可以从这几点着手：
从类型来选：
鱼肝油和维生素AD滴剂都可以选择：
鱼肝油是一种天然油脂，主要从鳕鱼、鲨鱼等深海鱼类肝脏中提炼出来，除了含有维生素A及维生素D，还含有DHA、鱼油等营养成分，通常带有鱼腥味。
维生素AD滴剂是一种人工合成制剂，属于药品，维生素A与维生素D的比例通常为3:1。
注意：鱼油≠鱼肝油！鱼油不适合生长发育的宝宝服用，妈妈们千万不要选择错误。
从配比来选：
鱼肝油则有多种规格和剂型，分传统型（旧制）和新型制剂，选择时需仔细看说明书，宝宝吃鱼肝油建议选择新型制剂，即：维生素A与维生素D的比例复合以下标准：
0~1岁的宝宝，适合比例为2:1的鱼肝油；
1~3岁的宝宝，适合比例为3:1的鱼肝油。
从色泽来选：
鱼肝油的颜色深浅影响小，建议选择色泽清澈透亮的鱼肝油。
从包装来选：
建议选择内包装为不透明铝膜的鱼肝油，不透明的膜能避免阳光照射，有效保持鱼肝油的不变质，密封能使鱼肝油保持干燥。
从剂型来选：
建议选择滴剂（软胶囊）或乳剂的鱼肝油。乳剂口感略好，滴剂所含鱼肝油剂量小而准确，适合婴幼儿。
服用注意事项：
1、鱼肝油补充要在医生的指导下适量服用；
2、吃鱼肝油的最佳时间是早上吃完奶（已经开始吃辅食的宝宝，在吃完辅食后）半小时后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳；
3、当宝宝3岁以后，就不必再额外补充鱼肝油了。
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宝宝大便干硬
Q：宝宝2岁半，隔一天拉一次粑粑，拉那种一粒粒很硬的粑粑怎么办。（2岁6个月）
宝宝大便一粒一粒的，说明孩子大便很干燥，长期以往还会造成便秘等症状出现，主要是由于家长喂养方式不对，饮食结构不合理，再加上孩子小胃肠消化功能弱导致的。
家长一定要趁早帮助孩子进行调理，日常可以通过饮食和运动等方式进行改善。
首先要及时调整不良饮食习惯
不能让孩子吃很多油腻容易造成上火、大便干燥的食物，对于刚开始添加辅食的宝宝，可以在日常饮食中多加一些富含纤维素的蔬果，如西兰花、菠菜、豆类、梨、火龙果、猕猴桃等等。
需要注意的是，对于月龄较大的宝宝来说，添加辅食时注意不要把蔬果打成细碎的果泥、菜泥，避免破坏食物里的纤维素。
其次，多运动
适当的运动有助于促进肠道蠕动，爸爸妈妈可以多陪宝宝玩耍，增加活动量，从而帮助宝宝更好地排便。
当宝宝拉不出粑粑的时候，可以帮宝宝进行腹部按摩
以肚脐为中心，每天顺时针方向轻轻地按摩宝宝的小肚子，也可以促进宝宝的肠胃蠕动，缓解便秘。
如果以上方法都不能改善，或宝宝经常出现便秘、腹胀的情况，就需要及时就医检查了。
3
宝宝不爱吃饭
Q：宝宝快两岁半了，吃饭总是不喜欢嚼，包在嘴巴里，然后舌头动两下直接就吞了，不管是饭还是粥。有没有什么办法可以改善？（2岁5个月）
这可能是因为宝宝还没有养成良好的咀嚼习惯，或者是懒得咀嚼。
还有一种可能就是宝宝已经吃饱了，就会用“含饭”来表示抗议，建议妈妈们，不要不停地催宝宝快点吃，宝宝吃饭的情绪受到影响，食欲就会下降，把饭含在嘴里。
爸妈要怎么做？
首先，要让宝宝对嚼食物产生兴趣，提供给宝宝一些磨牙小饼干之类的食物，锻炼咀嚼功能，家长也要给宝宝做好示范，和宝宝一起嚼。宝宝有了乐趣，慢慢地就习惯了咀嚼。
其次，平时注意宝宝饭菜不要太软，长期吃流食、细软食物，就会导致宝宝不能很好去锻炼咀嚼、吞咽的能力。
最后，在宝宝吃饭期间要避免分散宝宝的注意力（比如开着电视或让宝宝拿着玩具吃饭），注意力被分散就很容易造成宝宝把饭含在嘴里，不咀嚼就吞。
4
宝宝吃奶有呼噜声
Q：吃母乳的时候呼吸感觉娃鼻子有呼噜声是什么情况（0岁10个月）
宝宝吃母乳的时候，鼻子里呼噜有以下几种情况：
1、宝宝吃母乳的时候，比较使劲，加上宝宝年龄小，鼻腔比较窄，所以呼吸增加，就会出现呼噜声。
2、妈妈的乳房如果过大，宝宝吃母乳的时候，因为脸、面部、鼻子直接贴到妈妈乳房上面，容易把鼻孔堵住，宝宝就容易呼吸不畅，出现呼噜声，这种情况就要妈妈把乳房扶住，不要把宝宝的鼻子给堵塞了。
3、宝宝喉咙里有痰，吃母乳的过程当中会导致气喘不均匀，痰上来了就会出现呼噜声，这时候可以把宝宝扶起来，然后拍拍脊背，给喂一点温开水，让痰吞下去（这种痰对身体没有影响）。
其实，大多数妈妈都会发现刚出生的宝宝吃奶的时候鼻子里会发出呼噜呼噜的声音的情况，随着宝宝长大，这种状况也会改善并消失，所以，妈妈们也不要过分担心。
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宝宝性教育
Q：孩子看电视《叶罗丽》时小JJ有反应，这是正常现象吗？孩子自己的描述说看到叶罗丽小JJ会变长。（4岁3个月）
孩子的性意识萌芽其实从婴儿时期就开始了。孩子生命早期的一些共性行为，比如口欲期吮吸，肛欲期憋大小便、夹腿等，都和儿童的性发展有关。
幼儿的生殖器官在触摸、刺激下有反应是很正常的现象，但是，作为家长要注意，不要让这个年龄段的孩子接触过于裸露色情图像，要及时引导孩子，告诉孩子正确的性知识。
性教育不是小事，带娃正确认识“性”，不仅能帮助孩子了解自己、保护自己，学会尊重他人，也能认识到生命的意义，做出积极、负责任的选择。
建议爸妈这样做：
✔ 多关注孩子，爸妈日常就要多陪伴孩子，培养孩子兴趣爱好，多和孩子互动，玩游戏等，分散孩子的注意力；
✔ 大方自然地给孩子介绍，认识身体的各个私密部位名称，比如乳房、阴茎等，告诉孩子这是私密部位，需要衣服、内裤遮住，不能随便让人摸和看。
最后，日常选择亲子共读性教育绘本，也能给孩子不错的引导，vivi整理了一份性教育绘本清单，给大家参考：
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宝宝翻身
Q：请问五个半月还不会翻身正常吗，平时辅助其翻身后，能抬头自己趴一两分钟或更久一些。（0岁5个月）
大多数宝宝在4-7个月时会慢慢学会翻身，除了让宝宝多练习趴着，增加上半身力量，还可以通过游戏互动，引导宝宝更好地掌握翻身。
妈妈可以给娃练习侧躺后锻炼翻身：
准备小玩具在一侧，让娃习惯这个感觉；再和宝宝尝试左右翻滚的游戏，适应翻身的感觉；用小玩具从一侧带到另一侧方向，吸引宝宝注意力，开始可以近点让娃够到，之后慢慢放远，让娃通过翻身够得到玩具。爸妈还可以亲自表演翻身，让娃模仿~
另外不给娃穿厚重衣物，避免增加翻身难度；宝宝会翻身后，一定要注意有人看护或设置围栏，防止宝宝受伤。
*以上来自小薇妈咪社群内妈妈提问
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