心绞痛是就是一种心脏病的症状，患者的胸部会出现突然的疼痛，甚至疼痛的感觉也会从胸部辐射到心脏、腹部和肩膀。
像是在做一些繁重的体力劳动时，又或者是情绪激动、恐惧、身体冰冷时，都会引起心绞痛，所以在生活中应该特别注意这些会造成心绞痛的因素，避免心绞痛。
导致心绞痛的因素有哪些？
1、情绪状态太过极端
长时间处于抑郁、兴奋和恐惧这种极端的状态会增加交感神经的兴奋程度，增加心率，相当于一直让心脏这个发动机不断的工作，这样会使得血压不断的增加，还会增加心肌的耗氧量，甚至可引起冠状动脉痉挛，从而引起心绞痛。
2、身体长时间处于劳累状态，过度劳累
当身体过度劳累时也会引起心绞痛，毕竟没有哪一个器官可以忍受长时间不休息的工作；
如长时间熬夜，总是做压力巨大的大脑工作，长时间不间断的剧烈运动等，当身体过度劳累会明显的增加心率，还会让心肌的耗氧量明显增加；
最终导致冠状动脉血液供应不足，进而引起心绞痛，一般休息几分钟后可缓解一部分的心绞痛，如果长时间无法缓解，建议及时就医。
3、喝水太少
当血液浓缩时也会引起心绞痛。在冬天人们因为天气变冷会变得更加懒惰，懒得烧热水，所以很少喝水，这样会减少血液中的水分，当血液浓缩时粘稠会增加血液循环的阻力，增加心脏的负担，最终导致心绞痛。
4、饮食过量
吃得太多也会引起心绞痛，主要表现为吃饭吃到一半时胸痛，这就是由于暴饮暴食，胃肠道消化过量的食物需要消耗更多的能量，从而增加了心脏的负担，间接减少了动脉血液供应，从而引起心绞痛。
5、大量吸烟和饮酒
长时间吸烟会降低血液中的氧含量，会使得冠状动脉受到刺激时引起痉挛，引起心绞痛。而大量饮酒会扩张外周血管，导致血压迅速下降，心率加快，最终造成心脏供血不足，引起心绞痛。
6、身体受寒
在寒冷的天气里，冷空气会刺激体内的去甲肾上腺皮质增加，使交感神经处于欣快、心率加快、高血压的状态，使患者的动脉处于痉挛状态，引起心绞痛。
最后，心绞痛不会无缘无故地发生，大多数都有明显的原因，如剧烈运动，过度的情绪压力，暴饮暴食或过度劳累等；这些都是心绞痛的主要原因；
所以在日常生活中应该注意，积极避免，不能长时间的让身体处于疲劳状态，不要暴饮暴食，要戒烟戒酒，避免长时间处于情绪激动的状态，保持心态平和，及时舒缓忧郁的情绪。
当然，如果只是停止运动时发生的胸痛，则不应该被认为是心绞痛这种疾病，也不用太过担心，只是正常的在运动停止后的心脏反应。
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