性猝死缘何青睐婚外情？
在临床上，猝死病人时有发生，占所有自发死亡的20％～30％。但在现实生活中，发生性猝死者不乏鲜例，特别是婚外恋者更易导致性猝死。有资料显示，在日本的184名男子性猝死者调查中，有106名为婚外性交者。
性猝死自古有之，在历代医书中都有记载，如《养生延命录》中说道：“房中之事，能杀人，能生人。譬之水火，知用者可以养生，不知用者立可死矣。”古代医家的至理明言，可谓洞中观火，切中要害。我们知道，性生活是一项全心身的活动，心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。当冲动来临时，激动的情绪犹如洪水突来，此时心跳次数加快，每分钟可达110～180次。由于此时极度兴奋，除了心跳加快、血压上升，还将出现全身燥热、肌肉紧绷，有的还会感到连眼底血管也在搏动。对健康的正常人来说，出现这些生理及心理变化，并无多大影响，过后也很快会恢复正常。然而，如果患有高血压、冠心病、脑血管病等，就极易成为诱发猝死的导火索。最常见的是严重心律失常、脑出血而导致的性猝死。
为什么性猝死对婚外恋情有独钟呢？大家知道，生活在社会中的人，无不受到社会道德、伦理、法律等等的制约，以规范自己的行为。正因为如此，凡是有婚外恋的人，在与情人做爱时，并非心安理得，心情常常是酸甜苦辣咸五味俱全。怕被人发现受到嘲弄，怕自己的不正当行为受到社会和家庭的谴责，怕取得的功名毁于一旦，怕家庭破裂、妻离子散……种种“怕”字而产生过度的精神紧张、焦虑、惊恐等不良的情绪可使神经内分泌系统功能紊乱，植物神经平衡失调，交感神经过度兴奋，体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，从而使心跳加快、血压上升。如本人患有高血压、冠心病、颅内动脉瘤等，此时则最易诱发心律失常、脑出血、脑动脉瘤爆炸而导致性猝死。
婚外性易发生脱阳猝死症
据统计，美国每年有500～1000人死于性交脱阳症。我国虽无精确统计，但也存在，死者多为男性，年轻人、老年人均有，酒后性交、婚外性交、男女年龄差异过大等情况时发病率较高。导致性猝死的最常见疾病是冠心病和高血压，但也有的人平时貌似健康，没有任何明显症状，春季发生最多。
性猝死多发生于婚外性生活中。因为，不正当性关系要比正常夫妻性关系更易引起兴奋，导致血液中儿茶酚胺类物质释放增加；同时，婚外性行为具有更大的心理压力。
现代医学认为，性生活时，人体神经内分泌系统高度兴奋，此时往往伴有憋气，增添了如同梦幻般的性快感，但实际上是一种脑缺氧。原来患有心脑疾患的人，如性兴奋超过生理限度，时间过长，脑缺氧加重，植物神经失控，可以引起呼吸抑制、心跳骤停、意识丧失，通常开始感到突然头昏、胸闷、脸色苍白，接着不省人事。
病因：脱阳症的原因很复杂，现在一般认为死者多因性兴奋超过限度，导致心跳和呼吸受到骤然抑制的结果，或导致脑缺氧和脑贫血，使植物神经失去控制，最后意识丧失而死。
防止脱阳症或性猝死，应注意以下几点：
1、杜绝婚外情，加强道德修养。
2、性生活适度。根据夫妇双方年龄、精力进行性生活。
3、疲劳时避免性生活。性生活后在床上平卧休息一段时间，不要急于进食、洗澡或做其他活动。
4、坚持“酒后不入室”的古训。饱食、饮咖啡或大量吸烟后也不宜立即做爱。
5、如做爱时感到胸闷、恶心、呕吐、头晕，应立即停止。冠心病患者，性生活前可服用少量硝酸甘油或消心痛等药物，作为预防。一旦发现心跳、呼吸停止，配偶不可惊慌失措，可立即做口对口人工呼吸及胸外心脏按摩，进行紧急抢救，同时拨打急救电话。
婚外性：害人也害已
婚外性行为的直接受害者就是参与婚外性行为的双方，而间接受害者是他们的配偶和子女。为什么有婚外性行为的人本身还受害呢？我们先分析一下。
无论男性还是女性，在他们有婚外性行为之后，都会有一定程度的犯罪感，认为对不起丈夫或妻子以及子女，又担心事情败露，整日忧心忡忡，处于短暂的快乐和长久的恐惧之中。
男性：
事业成功的男性，有婚外性行为后容易贪图安乐、不思进取，而万一事情败露，往往是身败名裂，前程尽毁。他们在妻子与情妇之间疲于奔命，身体不适、力不从心。如果第三者不甘心于长期的婚外关系，想来一个喧宾夺主，劝其离婚，男方更是骑虎难下，他将面对家庭、社会和情妇三方面的压力，此时婚外性行为的乐趣早已化为烦恼，令其痛不欲生，无论是狠心丢下妻子与子女，还是舍弃情妇，内疚感将伴随着他，永不消失。
女性：
女性如果未婚就成为第三者，起初往往心安理得，她们可以放弃做正式妻子的要求、不求名份、甘心暗中相爱、与人分享同一男人。但日子久了，她们就会发生态度转变，首先是感到长期偷偷摸摸令人难以忍受，而当节日或生病之时，情人难以来到身边，看到其他人夫妻成双成对出出入人，羡慕之情油然而生。女人有个天性就是喜欢孩子，第三者很难有自己的孩子，这也会让她们向往不已。而第三者的家庭与社会压力则更大，男大当婚，女大当嫁，该嫁不嫁总要有个理由吧！一遇到提亲牵线的红娘，她们真不知如何是好，风言风语在所难免。
而未婚第三者的最可怜的结局是错过了结婚最佳时机，当她们最后认识到这样下去永无结果，想终止婚外性行为去建立自己的家庭时，已是“暮去朝来颜色故”，老大难做他人妇；降低标准嫁一个且自己不爱的人，自然不甘心，但此时已无可奈何，只有惋惜。
已婚妇女卷入婚外性行为结局往往更加悲惨，中国社会毕竟是一个传统的以男人为中心的男权社会，因此对女人生活作风的标准较高。男人有婚外性行为被妻子发现后，妻子多数将责任推诿于婚外的女人，认为丈夫受其勾引，只要丈夫回心转意，夫妻仍可合好如初。而丈夫如知道妻子有婚外情，则认为履水难收，破镜难圆。他们无法忍受带绿帽子的社会压力，往往以离婚为结局，而子女对这样的母亲也难以同情和接受，此时拉她下水的情人早已逃之夭夭，回到妻子的怀抱里，经过一番刻骨铭心的检讨和痛改前非的保证之后，重温旧梦，而此时的她在孤独、内疚中煎熬。
配偶：
有婚外性行为者的配偶自然也是受害者，首先造成了家庭生活不和谐，其次是家庭破裂的危险。应该说更多的受害者是女性。她们的丈夫在功成名就或经济能够独立之后已不再需要她们，而此时她们已人到中年，无论相貌还是身体都不能与年轻人相比，丈夫往往首先提出离婚，即使她们可以得到一些财产，今后的生活却变得苦不堪言。婚外性行为常常导致家庭破裂，无论是今后的单亲家庭，还是重组家庭，缺父或缺母，继父或继母对孩子的童年生活均会造成不良影响，容易形成某些性格缺陷，因为他们缺乏应有的父爱和母爱，没有和谐的亲密的家庭气氛。
总而言之，婚外性行为是一种错误的生活方式，它与人与己弊多无利，且违反国家法律和社会伦理道德规范。人们应该对此提高认识，加强警惕。
斩断婚外情丝的八种妙招儿
许多人意识到婚外情感对自己及家庭伤害很大，非常想摆脱这种情感。但是，往往理智战胜不了情感，使自己越陷越深。其实，只要掌握一些“禁忌”，斩断情丝是可以做到的。
第一，不要和对方到酒吧、歌舞厅一类的地方去，因为那种环境以及酒精都会起到“催情”的作用，使你失去自制力，从而失去理智，作出不妥的举动，或是会使自己的情感死灰复燃。
第二，如果因为工作或应酬不得不出席对方也在场的聚会或会餐时，不要和他（或她）同时离席，不要因为他（或她）的种种借口而与其同行，不然两人又成了一对。
第三，不要去你们两人以前经常去的地方，因为这不仅会增加伤感，而且极易引发旧情。
第四，不要误认为离开爱情还有友情，而寄些卡片等信物，或是常打电话问好，这些只会使你和他（或她）之间的纠葛更难以剪断。
第五，不要借特别的日子，比如生日等为借口，使两人又聚在一起，而让婚外情死灰复燃。
第六，不要滥用你的柔情，不可因为他（或她）遇到不顺心的事情而去安慰他（或她），否则，你就无法彻底告别这段感情。
第七，把他（或她）过去送给你的会让你怀念过去的东西退还或处理掉，以免睹物思人。
第八，如果是在一起工作，那就试试看能不能调个单位，或再找一份工作。
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