洗头发作为日常生活中必不可少的一个重要步骤，相信很多人都不会觉得陌生吧，大多数人白天工作繁忙，都喜欢晚上洗头或早上出门前洗头。
今天小编来给大家科普一下，平常洗头发没注意到的常识吧。
1.最佳时间是晚上9点;
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞再生期和活跃期，在这之前洗头可以促进头皮细胞再生，其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不合适洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和修整期，不适合过度刺激。
2.头发吹干在睡觉；
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少发鳞片受损，让头发长期柔顺。
3.不要梳湿头发；
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得毛躁。
4.不要用指甲抓头皮；
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是指肚轻柔按压头皮。
5.水温不要过高；
洗头发水温不要太烫一般在40度左右，水太热会伤害毛囊，最太冰也不行，凉水洗头最刺激头皮，可能会导致脱发。
6.洗头次数不要太过频繁；
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头发会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好，但是有些人头发出油的厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
7.使用不含硅油的洗发水；
如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅油的洗发水，这类洗发水清洁力比较强，洗完后比较清爽。
8.洗头发一定要擦干；
很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
如果你想要了解更多保养技巧，欢迎点击关注我~~
联系客服
