大家应该都听过“十人九湿”这句话。湿气已经是很普遍的话题了。然而女人湿气更为常见，因为女性朋友通常体质较弱，更容易被湿气入侵。
女人体内有没有湿气最直观的就是看肚子，湿气重导致水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，然后慢慢的就会造成小腹的水肿，这种情况其实严格来说还不是肥胖，因为只有小肚子那里会显得比较大。
健脾祛湿第一穴：用你拇指的指尖的位置，点在这个位置，揉或者按压，或者借助于家里面的棉签按压，每次五分钟。脾虚，睡觉容易流口水的朋友，也要常按压这个穴位。
健脾祛湿第一方：徽琼散能健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。配方：薏苡仁、赤小豆、鸡内金，人参，茯苓、桔梗、砂仁、山药，莲子，白扁豆、甘草。
泡脚祛湿第一方：艾叶、吴茱萸、红花泡脚方，艾叶、吴茱萸、红花泡脚，温水有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外
拔罐祛湿第一方：拔罐也是我们常用的祛湿方法之一。(图片来源于网络)
联系客服
