夏天为什么要防晒呢？小白都知道，夏天太阳晒，紫外线强，不防晒会被晒黑。尤其是在紫外线比国内更强的国外，夏日防晒更为重要。但是小白可能不知道，夏日不做好防晒，还有可能加速皮肤衰老、使皮肤长斑、产生过敏现象、产生细纹、使皮肤变得松弛，严重的甚至易患皮肤癌。小编在这里绝非危言耸听，而是在强调做好防晒的重要性。
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化妆前要涂防晒打底
很多人在夏天会选用带有防晒指数的粉底，然后就以为用了这样的粉底就不用涂防晒霜了，太天真了！夏天的底妆为了追求轻薄感，防晒效果往往没有那么出色，所以最好是涂一层清爽的高倍防晒霜打底，这样一来就万无一失了。
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防晒死角通常有哪些呢？耳朵、腋下、脚背、眼周、双唇等都是容易被忽视的防晒死角，这些地方恰恰又是最需要防晒的部位，尤其是眼睛周围。但是眼睛周围及双唇的皮肤都比较脆弱，最好是使用眼唇专用的防晒品。
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化妆品、护肤品都是认肤质的，防晒品也不例外，所以需要根据自己的肤质选择合适的防晒产品。油性肌肤和中性肤质可以选择清爽不油腻的防晒霜或者防晒喷雾；干性肌肤可以选择有保湿效果的防晒霜，既能防晒又能起到一定保湿作用；敏感肌肤建议选择纯物理防晒霜，化学防晒产品容易含致敏成分。
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什么？穿衣服也要涂防晒？有没有搞错？没有搞错，夏天很多妹纸都穿浅色的雪纺衫，如果没有打伞习惯的话，一定要涂上至少SPF 30的防晒霜。因为轻薄的雪纺衫根本无法阻挡紫外线，当然穿防晒衣则另当别论。另外，建议夏季穿彩色的衣服，它们对紫外线的过滤效果比白色要好。
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去年用剩的防晒霜还能使用吗？NO，因为防晒霜里的活性成分会随时间流逝而逐渐降低效用，所以每年夏天一定要使用新的防晒品，买到手的防晒品也要检查生产日期和有效期限，不然涂了厚厚一层却没有任何防晒能力岂不冤死。
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不少小伙伴担心涂防晒会长痘痘，小编建议可以使用防水配方的防晒品，并且在重覆涂抹防晒品前先将脸洗干净，并经常补上防晒蜜粉，或是改用凝胶配方的防晒品。这样一来，脸部肌肤就能透气，不会被汗水和污垢覆盖，也就不容易产生粉刺和痘痘。
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夏季要少吃“感光食物”，如深色食物（如黑豆、黑芝麻、赤豆等）、油炸类食物以及咖啡、浓茶、可乐等。多吃富含维C的水果，比如：番茄、猕猴桃等。尤其是番茄，要知道，很多的护肤品中都有番茄提取成分。如果每天食用40g番茄，可有效减少被太阳晒伤的风险。
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防晒品不是涂一次就万事大吉了，需要适时补涂。所以如果要出门很久的话，还是要随身携带防晒霜以便补给。
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如果晒后用热水洗脸，很容易使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。反而凉水可以令毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。
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防晒最大的妙招就是不被晒，除了可以用遮阳伞、防晒衣、太阳镜、遮阳帽等保护工具外，还要尽量避免夏日正午出门，因为通常10-14点是紫外线辐射强度最大的时间段。
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