吃隔夜菜不健康？医生：除这4个菜不能隔夜，其它可放心大胆的吃

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话说现在的人们生活压力是非常大的，往往很多时候都是顾此失彼的感觉，就别的咱们不说了，看看大家这段时间里什么时候空出时间回到家里吃上一顿热乎的饭菜了？这其实就是很多都市人们忙碌工作的时候最无奈的地方，就算是有时间了的话，做出来的菜肴隔夜了也没法吃了是不是？

就上面的那个问题小妖都专门去跟在医院工作的医生朋友打听了一下，在他口中得知有4款隔夜的饭菜是不能吃的。第1个就是各类菌类的美食，本身这种美味的食物是大家心目当中不可或缺的美味，可是做熟端上桌隔夜的话，到第二天里头就会有大量的硝酸盐残留，你们说还能好吃吗？

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第2种则是隔夜了的海鲜食物，在很多喜欢吃点海鲜的朋友们看来，这一个人做菜的时候，要买海鲜的话总是感觉有点吃亏，就是说做出来自己可能也吃不完，到了第二天的话直接就坏了。因为这样子隔夜的海鲜如果不采取一些保鲜的措施，吃坏掉自己的肚子就不太好了。

第3种食物可以说是老调重弹的节奏了，看样子就知道是绿叶蔬菜，像是这样的食物在餐桌上面咱们是每天都要吃到的。这里要注意，隔夜的绿叶蔬菜哪怕保鲜措施做的再好也没有用了，所以小妖建议大家每次在家做绿叶蔬菜的时候，最好就是吃多少做多少，剩余的还是该倒掉就倒掉吧。

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最后的这一种食物堪称是好多吃货们都容易忽略掉的，它就是放隔夜的豆浆了。像是咱们平时在家里的时候，很多的朋友们为了第二天能够在被窝里睡多十分钟，所以就在晚上睡觉之前就提前打好了豆浆放在那里，其实这样子是不对的哦。在咱们睡觉的时间里，豆浆里的细菌很容易就滋生出来，所以咱们最好还是不要冒着闹肚子的风险喝隔夜的豆浆哦。

上面小妖说了那么多隔夜就不要吃的食物，不知道大家伙是什么看法呢？