就在前不久，演员陈小纭参加了全明星体育竞技节目《超新星全运动会》，在女子游泳比赛中，陈小纭因发挥出色夺得冠军。
然而，陈小纭的这次比赛成绩并没有引起大家的注意，反而是她当天穿的泳衣吸引着大家的眼球。
比赛当天，陈小纭一袭黑色连体泳衣，充分的将她傲人的身材凸显无疑，同时在比赛之后也将她推上了热搜。
在接受采访时，陈小纭还一边回答记者的提问，一边用有捂住胸口，衣服根本遮挡不住她的身材，没想到却为自己的事业带来了转折性的改变。
在娱乐圈中很多明星都非科班出身，但他们精湛的演绎依旧迎来掌声一片，而大家转行的原因大不相同，但却是带着些许戏剧性，陈小纭就是其中一位。
娱乐圈中从来不缺少身材傲人的女演员，凭借着出众的长相和傲人的身材为自己迎来事业上的巅峰，可是有时这些优点在体育界可不是一件好事。
身材火辣无缘国家队
1989年，陈小纭出生生在吉林省一个普通家庭，从小就很喜欢跳舞，打小她的身体就十分的虚弱，并患有哮喘病，父母听说游泳会让她减少发病的几率，所以她便开始学习游泳。
在10岁那年来到了北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞，专业训练了7年，一边舞蹈一边继续坚持着游泳锻炼。
16岁那年凭借着自身扎实的芭蕾基础考入中央芭蕾舞团，可是在跳芭蕾舞时太过劳累，哮喘病发，最终只能放弃自己的舞蹈演员梦。
没想到就在之后的一场比赛中，因为身材的直接影响了她比赛的进度，对于游泳运动员来说是一个减分项，最终在教练的劝说下，她只好退出国家队。
被导演看中进入娱乐圈
虽然失去了这次机会，但老天是公平的，因为凭借着出众的长相，陈小纭被导演看中，并邀请她进入娱乐圈出演了首部电视剧《夺爱》，在剧中饰演外表单纯善良，但内心黑暗的腹黑女齐欢，自此开始演艺事业。
虽然是非科班出生，但陈小纭的表演清新自然，演技也受到观众肯定，相继出演了《青春斗》、《如懿传》、《小别离》等多部经典之作。
没想到，陈小纭的一次偶然进入娱乐圈后就将自己的事业奋斗到一线，这样的艺术天赋和出众的外表为她加分不少。
如何锻炼才能拥有傲人的身材？
陈小纭的身材之所以会如此的迷人，就是因为她在严格的控制自己的饮食、合理地安排作息。
陈小纭的身材之所以会如此的迷人，就是因为她在严格的控制自己的饮食、合理地安排作息。
01
多进行一些有氧健身操，每周可以去锻炼瑜伽或者拉丁舞，都是不错的选择，还要端正坐姿，多吃一些增强骨骼食物，注意补钙和运动锻炼，如，跑步、高尔夫、排球、篮球等。
02
还可以用一些食物才美体，如一些中药，大枣等调理，主要是以疏通经络，改善血液循环、疏气郁、调治内分泌、改充人体气血等基本调理，使胸部自然隆起，不至于反弹，效果显著。
03
如果想要减肥，那么吃完晚饭后，或是晚上，喝15-20毫升的食醋或者每天100个仰卧起坐，如果觉得食醋难以下咽的话，可以用淡盐水代替，健康消脂坚持下来就会瘦不少。
所以合理安排自己的运动计划，那么大家也会像陈小纭一样拥有好身材。
结语；
虽然陈小纭看上去进入娱乐圈有些简单，可没有实力的话也还是会被观众所淘汰，为了让自己能够站稳脚跟，她几乎一直在不断的实践和努力着，有这样的成绩陈小纭实至名归。
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