年纪大了，就会容易患上糖尿病、腰椎间盘突出等疾病，有时还会感觉头晕、四肢发麻，然后去医院检查还找不到病因，治疗没有办法对症下药，实际上这是因为大脑周围的神经出现问题，要想缓解症状，不用手术，就需要靠药物的治疗。
一般医生会建议患者吃一种药物，这种药物有利于营养神经，但是很多人都不知道这种药物的名字，叫做：甲钴胺，这个药物还有一个响亮的名字，叫做营养神经的“扛把子”，是维生素B12里面的一种物质，它对于人体健康祈祷的作用很是突出，效果比其他维生素都好，多吃了对人体有没有副作用?用不了多久就可以停止用药了吗?
什么是甲钴胺，作用与功效你要知道
作为维生素里面的一种，通常是被医生用来对付周围神经病变的，缓解因为神经病变导致的疼痛，然后修复神经。有利于促进叶酸对于身体的吸收利用，然后辅助人体的新陈代谢，所以要是脑部神经不正常也会用上甲钴胺。可以在我们的血液还有骨髓中，它的传导性比其他的维生素都强，直接就是省去还要消化代谢的过程，药效也不会流失太多，所以被称为是神经界的“扛把子”。
而且会通过肾脏排出体外，不需要肝脏再对它进行代谢，减少了肝脏的负担，会被被用来治疗血液疾病、神经炎、贫血还有就是糖尿病等，还可以稳定血压。但并不是主要药物，单靠甲钴胺片是没有明显的治疗缓解疾病的效果的。一般药物的甲钴胺就是以白色的药片进行呈现，医生一般会建议一日三次。一次一片，然后根据疾病的轻重进行调整。
所以说，甲钴胺被认为是营养神经的“神药”也不夸张，甲钴胺不仅可以治疗贫血，还可以修复一些中枢神经的损伤，例如腰椎间盘突出、瘫痪、手指不灵活等身体不适症状，但是万不可自行随意服用，还是要遵医嘱。甲钴胺好是好，但是是药三分毒，吃多久就可以停止服用?
甲钴胺可以长期吃吗?
神经一旦损伤，就不是一天两天可以修复好的，甲钴胺作为维生素的一种，自然是可以以月为单位进行服用的，要是一个月后对于病情的缓解是没有效果的，那就可以停止服用，然后去医院做细致的检查。要是一个月后有效果，就可以继续服用，然后到第12个月还没有效果，就要停止服用。防止对身体有副作用，毕竟是药三分毒。但是也不要擅自停药，防止引起不必要的后果。
甲钴胺的不良反应，是哪几种?
任何一种药物经常服用还是会对身体产生不好的影响，甚至还会引发不必要的疾病，所以药物再好也要有个量。
食欲不振：一般患者会感到对食物没有欲望，就算是想吃也会吃不下，饭量会减少，严重的还会出现呕吐的症状，这时候患者的饮食就要注意了，要尽量清淡，避免生冷辛辣的饮食，可以喝一点小米粥或者吃一点苹果促进消化，避免肠胃不适，要是过一会儿症状还没有得到缓解就要及时就医。
拉肚子：服用甲钴胺后可能会感觉腹痛，然后一天之中上厕所的次数会增加，还会腹泻，肠道还会感到不适，特别是在吃饱饭后，小腹会有疼痛感。
皮肤瘙痒：服用甲钴胺后，有些人会感到皮肤微微的不适可能会起皮疹，就是大大小小的红点，但是要是停药症状就会缓解。
头晕：服用甲钴胺会感到头晕，眼睛看不清，走路会摇晃，生活会受到一点影响，就可以停止服药然后咨询医生。但是无论“神药”有多神，治疗病情有多好，但是健康的身体要是患上疾病，还是会让人心里不安的，特别是糖尿病，作为一种周围神经病变的并发症之一，有必要学习一下预防的方法。
四肢保健操，可预防糖尿病神经病变
动作一：找一个比较空闲的时间，身体站直，然后两只手臂自然下垂，并将拳头握紧，然后再松开，这个动作重复50—100次左右。
动作二：将较高后跟抬起，然后垫着脚走路，50—100步就可以，然后换成脚后跟走路，同样的个数，再换成脚内侧，最好就是脚外侧，就是把脚的前后左右走一圈，步数都是50—100步。
动作三：两只手臂自然地下垂，然后手臂的上部分不动，小臂运动，向上弯曲，尽量贴近上臂，上移的过程中，双手要用力握拳，然后在轻轻的放下，但是手指松开不要直接伸直，也是50—100次。
动作四：双腿并起来，然后微蹲，双手放在膝盖上，然后顺时针逆时针各转50圈，轻轻起立。
动作五：双脚并起来，然后在原地轻轻跳动20左右，动作不要太大，防止导致扭伤摔倒。
这几个动作，看自己能不能做，刚开始做，可以幅度小一点，给自己慢慢适应的过程，坚持做一做，可以有效改善身体末梢的血液循环，让神经更加的“鲜活”。
参考文献：
1.《常做四肢保健操 预防糖尿病神经病变》——光明网 2020-07-10
