简单制作炸鸡柳

详细步骤：

工具： 烧锅　　

主料： 鸡柳　　 鸡块　　 番茄沙司　　

来源：80后男人的厨房　　支持原作者：孔瑶

1：鸡柳，鸡块和番茄沙司。

2：鸡柳和鸡块都是在超市买的，平时我们大家上班也比较忙，有时候做菜也是越简单越好。如果你想亲自做鸡柳的话，你也可以自己做。网上方法大体是：先将鸡胸肉切成丝，然后放入腌水中浸泡半小时，腌水调制比例为每一斤鸡肉配20克腌粉，再和50克水搅匀，然后再把炸鸡粉调桨（比例为一斤炸鸡粉兑一斤水）再把肉丝放入桨中裹上一层桨，沥干。再放入面包糠中抖上一层面包糠，分开，抖开多余的面包糠。

3：炒锅注油烧至八成熟，下入鸡柳条。

4：炸至金黄色。时间不易过长，一两分种就可以捞出。

5：再次下入鸡块条炸至金黄色。

6：捞出。

7：沾着番茄起司吃着鸡柳，别有滋味儿。