减肥中药方

(2015-09-28 09:37:40)

桑叶10克

百合10克

桑葚10克

天冬10克

决明子10克

番泻叶10（可根据需要加2-3克）

这是04年我自己用过的方子，只要2块多钱一剂，我抓了五剂（但没喝完）。由于效果明显，所以拿来跟大家分享受一下。

制作方法：

取一大缸，把一剂药倒进去，然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。

服用方法：

当茶喝，早晚各至少要喝一大杯，可用杯子或饮料瓶随身携带一瓶，上班时喝。一天泡一剂或两天泡一剂（如果用量少，一剂可喝两天，但要要放冰箱里保存）。一般以一个星期为一个疗程。

效 果：

最主要的是效果是刮油（到时你自己就知道了），其次是清理肠胃，再次是一段时间后胃容量缩少。

注意事项：

服用期间不用刻意节食，岂辛辣和刺激性食物。停服后要吃流食或清淡的饮食，而且一次不要吃得太多，以免撑大了胃。

我在夏天的时候喝了一种在电视中看的减肥中药方，四皮饮，原料：姜皮 2克，可以将生姜皮放在阳光下先晒干。陈皮 3克，桑白皮3克，茯苓皮4 克，陈皮、桑白皮、茯苓皮在各大中药房都能购买到。

在锅中加入500毫升水，将这四种材料都放入锅中，一起煮沸，煮沸后倒出放一旁，待凉后饮用。坚持饮用5天，5天后您就有惊喜的发现。

我喝了5天，瘦了9斤，有点难以置信，但是是真的，可以适当做点按摩减肥运动效果更好，呵呵，任何药都有反弹期，一定要注意控制食量哦，过了反弹期一般体重就稳定了，这副药一定要坚持喝完，中途不要因为体重没有减轻而放弃，加油哦，祝你成功！

拉肚子的几乎没管用的 拉完吃点东西就长回去了 再拉再长 .. 永远不会瘦 .

一个中医的方子，有一点点腹泻，不过不像喝减肥茶那种忍不住的，而只是觉得肠子蠕动多了。但是以前我很喜欢吃甜食和奶油类的东东，服用了一料这个以后，我就不爱吃了。我想这个方子是彻底改变我的体质的。

党参30克， 炒白术 50克， 茯苓50克， 炒枳实 50克，半夏 30克，陈皮 50克，白芥子 30克，生山楂 50克，麻黄 15克， 玫瑰花 30克，生大黄 30克， 槟榔 30克，苡仁 50克，当归 30克，莱菔子 50克，泽泻 50克， 把这些材料打粉，每次温水吞服3-6克，每天2-3次。此方去湿健脾行气（中医说“肥人多痰湿”也就是要行气健脾以化痰湿，）服用期间忌肥甘之物，就是甜油的食物。 吃1-2料，就是所有的药物加起来为一料，大约可以服一个半月。

虽然不会非常速效的减肥（我本来就不肥）但是它改变了我的体质，使我恢复健康的饮食。还有排毒效果。又不是只排不补，因为有补气的功效，不会使人很虚。我服了一料，虽然只瘦了4斤，但别人都看得出来我瘦了，说明这4斤是结结实实的脂肪。给你参考。

減肥吃中藥的好處

很多人只為了達到苗條好身材的目的，而沒有考慮到健康問題，甚至持續吃了一些來路不明的藥物，最後不但容易造成減肥停滯期外，更嚴重威脅到健康的後遺症，其實吃中藥減肥不但可以瘦下來，更可以去除身上其他不適的老毛病，達到健康的目的，實不愧為一舉數得的好辦法。

中醫學認為肥胖本身就是一種病，肥胖的發生與個人的體質、飲食習慣、每天的活動量及情緒的因素、臟腑的功能失調都有很大關係。根據臨床表現大致可分為脾虛痰盛，胃熱濕阻，肝氣郁結，氣滯血瘀，脾腎陽虛，肝腎陰虛等六種型態，根據每個人不同體質與症狀，對症下藥是最基本有效的治療方法。

脾虛痰盛型的症狀及中藥處方

全身體肥胖臃腫，顯見疲乏無力，胸悶氣短，嗜睡自汗，腹脹納呆，下肢浮腫，大便溏稀，小便短少，舌淡苔膩，脈沈細弱。宜健脾益氣，化痰利濕。以中藥方黃己黃耆湯合苓桂朮甘湯加減。

中藥組成：黃耆、白朮、蒼朮、茯苓、澤瀉、防己、桂枝、車前子、陳皮、甘草等藥治療。

胃熱濕阻型的症狀及中藥處方

全身肥胖，容易頭暈頭脹，食量多容易飢餓很會吃，口渴喜飲，腹脹中滿，肢體笨重，尿黃便秘，舌赤苔黃脈滑數。

宜清胃瀉熱利濕消脂。中藥方防風通聖散加減。

中藥組成：防風、白朮、黃芩、山梔子、連翹、生石膏、滑石、生甘草、生大黃、芒硝、草決明等藥治療。

肝氣郁結型的症狀及中藥處方

全身肥胖，胸脅苦滿，煩躁易怒，口苦舌燥，胃脘痞滿，腹脹納呆，月經不調，舌赤苔薄膩，脈弦。

宜疏肝理氣。中藥方大柴胡湯加減。

中藥組成：柴胡、黃芩、半夏、枳實、白芍、川芎、香附子、大黃、鬱金、內金、薄荷等藥治療。

氣滯血瘀型的症狀及中藥處方

肥胖臃腫，心悸氣短，胸悶作痛，痛有定處，脘腹脹滿，月經不調，紫黑成塊或經閉，舌紫暗或見瘀斑，舌苔薄，脈弦細或沈澀。

宜理氣活血，以中藥方桃紅四物湯加減。

中藥組成：丹蔘、桃仁、紅花、當歸、熟地、白芍、川芎、檀香、砂仁、降香、延胡索、陳皮等藥治療。

脾腎陽虛型的症狀及中藥處方

肥胖臃腫，肢體面目浮腫，畏寒肢冷，腰膝酸軟，神疲乏力，腹脹納呆，尿頻，便溏，舌淡苔薄，脈沈細弱。

宜健脾益腎溫陽利水。以中藥方真武湯合防己黃耆湯加減。

中藥組成：黃耆、黨蔘、茯苓、白朮、附子、補骨脂、乾姜、白芍、車前子等藥治療。

肝腎陰虛型的症狀及中藥處方

形體肥胖，口咽乾燥，頭暈目眩，腰膝酸軟，倦怠懶動，胸悶氣短，手足五心煩熱，失眠多夢，遺精盜汗，月經不調，經少或經閉，性慾減退，舌淡紅或紅赤，苔薄脈細數。

宜滋補肝腎。以中藥方杞菊地黃丸加減。

中藥組成：生地、山茱萸、枸杞子、白芍、白朮、茯苓、澤瀉、牡丹皮、菊花、旱蓮草、當歸、阿膠、雞血藤、赤芍、鱉甲、山查、五味子、甘草等

著名老中医的减肥药方

1.郭士魁减肥经验方

一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。

二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。

三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。

2.邹云翔减肥经验方

治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。

3. 王琦减肥经验方

杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73.7%。

4.朱曾柏减肥经验方

一方：焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆 布、橘红、莱菔子、甘草。

嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。月经少、白带多加红花、莪术。老年肥胖加制首乌、桑寄生。上方10剂，研成粗末，每天用适量药粉，加水微煎，频频当饮料。也可将药末置于暖水瓶内，头夜灌入沸水浸泡，次日当饮料。

二方：荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、积实、莱蔽子、柴胡、泽泻、苗陈、丹参、甘草。

以上方10剂，研成粗末，每日用药末50一100克微煎，当饮料。并可用大黄10克头晚沸水浸泡，翌日清晨空腹服50毫升。也可将大黄研成细末，每日清晨吞服3-6克，以泻痰浊。 主治肝胆疏泄失常、痰浊(兼淤血)壅滞肥胖症，对全身肥胖伴血压高者较好。