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哪些冠心病患者“气短”、“乏力”?

冠心病可表现为心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭,冠心病在中医学属于“胸痹”范畴。

劳力性心绞痛患者会气短、疲惫乏力

心绞痛,因心肌缺血所致的胸痛,在中医学属“心痛”范畴。常见的心绞痛分为因体力应激或情绪应激导致的劳力性心绞痛、夜晚静息状态下心率慢所致心肌缺血的自发性心绞痛、混合型心绞痛。

劳力性心绞痛又被归类为稳定性心绞痛,不是因为重体力活动或运动发病,而是因为日常生活中体力下降致缺乏运动,仅仅站起、日常的活动就发生体力应激,导致心绞痛发作

《中国心血管健康与疾病报告2020》:一半的心绞痛(55~64岁患者中占 54.5%65~74岁患者中占 50.7%,≥75岁患者中占 39.3%)发作因体力应激引起。体力应激常见冠心病气虚血瘀型患者。而精神应激导致的心绞痛发作仅占10%左右。精神情绪所致的心绞痛常见于冠心病气滞血瘀型患者。

如何发现是否是劳力性心绞痛呢?心肌缺血因外界的诱因,如起立、低体力活动;或者情绪激动所引发。那又如何区分是否“气短”呢?

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气短的患者由于疲惫乏力影响日常生活,运动耐力受影响。


在一项以运动平板试验进行的观察中,诊断出的冠心病患者多为气虚血瘀的患者。气虚血瘀的冠心病患者伴随着气短、疲惫乏力。

运动平板试验是一种诊断冠心病的方法,与静息心电图、动态心电图、超声心动图、冠状动脉造影一样都是临床诊断的参考依据。

为什么通过运动平板试验诊断的冠心病患者多气虚血瘀?跟运动平板试验原理有关,在运动负荷状态,心肌耗氧量增加。无心肌缺血时患者如果通过静息心电图检查,冠状动脉有代偿能力,仅在冠状动脉病供血下降30%-65%的时候心电图才出现ST段下移,才能被发现。运动平板实验通过在检查中增加心肌耗氧,使心电图显示出冠脉供血不足的缺血症状和心电图改变,提高冠心病的诊断准确性和敏感性

患者气短、疲惫乏力的原因通过病理学研究发现与炎性因子白介素IL-6释放有关。动脉粥样硬化与冠心病相关,硬化的冠脉血管中,斑块脱落导致血管内皮受损,导致血管内皮受损,炎性因子释放。

这种慢性的低炎性因子释放,导致身体容易出现气短、疲惫乏力。自古代,中医医家就认为冠心病的病机为气虚血瘀,由气虚导致血瘀、痰阻、寒凝,发展为心脉痹阻,也就“胸痹”“心痛”,现代医生称为“冠心病”。

心肌梗死患者出院后仍会气短、疲惫乏力

急性心肌梗死被称为“急性冠脉综合”,中医称为“真心痛”。无论陈旧性心肌梗死、稳定性劳力性心绞痛血管重建术后、急性冠脉综合征血管重建术后、急性冠脉综合征相关的缺血性心肌病(心力衰竭、心率失常)都会出现气短乏力。

这与心肌梗死发生时的损害有关。心肌梗死由心肌缺血所致,心肌缺血超过40分钟,心肌细胞出现坏死。坏死的心肌细胞致炎性因子释放。炎性因子不仅导致心肌细胞自噬(心肌细胞自杀机制)、植物神经紊乱,心脏的收缩功能受影响,发生心肌梗死。《2020性心律失常中国专家共识》:急性心肌梗死48小时内,45%的患者发生性心动过速。

无论在梗死过程中释放的炎性因子白介素IL-6,还是稳定期慢性的低炎性因子白介素IL-6释放,都会导致气短、疲惫乏力。

自发性心绞痛患者气短、疲惫乏力

自发性心绞痛患者心动过缓导致心脏泵血量不足,因此血压下降,出现头晕、乏力

自发性心绞痛患者心率,尤其是夜间心率明显比劳力性心绞痛患者低。心率快或者心率慢都会心肌缺血,导致心绞痛。而且,心动过缓、心脏泵血不足,导致全身的血液循环问题导致心脑血管的并发症。

自发性心绞痛,以变异性心绞痛较多。变异性心绞痛发作由冠状动脉痉挛、一过性心肌供氧量减少导致。也就是曾经的心肌梗死时,由于心肌缺血,血管迷走神经、交感神经均受损,由于交感-迷走神经系统平衡能力受到破坏,因此导致交感-肾上腺髓质活动增强,血液中的儿茶酚胺升高,再作用于心脏,心脏变异性降低。之后的日子里,由于心脏心率慢,尤其是夜间心率慢的时候心肌缺血,导致心绞痛。

“气短”“疲倦乏力”怎么调理?

1、中药在这方面有优势

这与中医治疗观有关,中医认为人是一个整体,而西医治疗聚焦于“胸闷”、“胸痛”。

2、饮食调理

饮食中低盐,每日3餐除了盐尽量选择低钠盐、合计摄入盐不超过5g

少放调味品,酱油、老抽、生抽、味极鲜、鸡精、鸡粉、鱼露、油、虾酱、南乳、辣椒酱、黄豆酱、甜面酱、辣豆豉酱、叉烧酱、沙茶酱、海鲜酱、干豆豉中都含有钠。

多吃一些香蕉补钾,多食用裙带菜、海苔等富含镁的海菜。

钾可以由于和钠之间的平衡作用,减少高盐饮食导致的高血压,利于血管舒张。

镁不仅可以催化合成环腺苷一磷酸cAMP舒张血管,还可以减少钾流失,对身体乏力的冠心病患者有益。

多吃新鲜水果、蔬菜等抗炎食物,天然的维生素C、维生素E、花青素、多酚类物质,增强免疫力减少炎症反应的硒、菌类多糖、维生素A、膳食纤维,以及抑制炎性因子及上调抗炎因子的维生素D等有助于协同药物控制长期慢性心肌缺血所释放低浓度炎性因子。

3、运动康复

从快走开始,例如附近的小公园往返2.5公里。可以根据自身情况调整快走速度,从短距离逐渐适应到2.5公里。在快走之后还可以通过八段锦、华佗五禽戏、太极拳等中国传统运动练习进行运动后放松练习。

30~90分钟的运动,从有氧运动到缺氧运动,在持续快走运动强度强的时候,身体释放乳酸,乳酸影响血液中降钙素相关肽释放,气虚血瘀的患者中血液中降钙素相关肽低,通过运动改善这种情况,因此协同治疗,促进身体的康复。

参考

《中国心血管健康与疾病报告2020

2020性心律失常中国专家共识》

林海龙,《慢性冠状动脉综合征一个尚需完善与习惯的重要概念》,[中华高血压杂志] 20205月第28卷第5

黄立萍等,《变异性心绞痛患者心率变异性与冠状动脉病变关系的研究》,[医学与哲学]20147月第35卷第7B期总第505

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