CrossFit动作库（收藏）

文章思路：

我是CrossFit的爱好者，一度想过从事CrossFit竞技，但是疫情和创业让我的体能水平一降再降。现在只是偶尔虐虐场馆的会员和虐虐自己。

之前发过几个关于CrossFit的官网动作库和比赛视频。19年的比赛，我熬夜看了四天， 因为时差的原因。20年的比赛，看的回放，因为疫情只有十几个最顶尖的选手对决，同样是热血沸腾。

不给大家解释什么是CrossFit了，因为只有真正参加训练了，才知道它的魅力。CrossFit也有中国官方的公众号的，大家感兴趣，也可以去转转。

CrossFit常用术语中英对照

CrossFit运动员Brooke Wells

2020 CrossFit总决赛高光视频

2020年CrossFit精神奖得主—Katrin

福利第一弹（crossfit女子训练日常）

CrossFit之老年人训练（功能性生活训练）

CrossFit训练，你不知道的地表最强！（男子篇）

CrossFit训练，你不知道的身体强健！（女子篇）

                                              ——陆鹏

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