给孩子进行注意力训练，三岁是关键

十个孩子，有九个孩子有注意力不集中的表现，上课总喜欢做做小动作、说说话。难道孩子注意力散漫都是天生的？其实不然，我们常说“三岁定八十”，也就是说三岁是孩子成长的关键，在这个阶段给孩子进行有效的能力训练，可提升孩子的注意力，让孩子在日后的学习中更得心应手。

注意力训练一：数字传真

父母随机念出一组数字，让孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。如父母说“7854391.”孩子听完之后就要在纸上写下7854391。刚开始训练的时候父母念出的数字可以仅限于几位数，随着训练加深，可逐步加字数以增加难度。

注意力训练二：听字训练

父母随便找一篇文章，从中抽取一段读给孩子听。让孩子认真听，并根据父母的指令找出所指定的字，并在纸上打勾。比如父母让孩子找出文段内的“大”字，当父母读到“太阳太大了”，孩子抓住“大”字，并在纸上打一个勾。之后父母再和孩子统计打勾的数量和文段中“大”字出现的频率是否一样。

注意力训练三：词语思维训练

父母随机念出一组词语，让孩子认真听，当听到指令中要求找的归类就举手。比如父母让孩子找出归类于电器的词语，如父母读：课桌、洗衣机、篮球、作业本。孩子一听到洗衣机，就马上举手。

注意力训练四：找差异训练

父母读出一组对话，让孩子认真听，通过判断找出两个句子中不同的地方。如父母读“甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。”而孩子通过仔细听和辨别，将两个句子中不一样的词语找出来。

注意力训练五：按顺序找数字

父母给孩子准备一张有25个小方格的表，并将1-25的数字打乱顺序填写在表里，然后让孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。每天训练一遍，相信孩子的注意力水平一定会逐步提高！

注意力训练六：记忆扑克

扑克游戏可锻炼孩子的注意力高度集中和快速反应能力。父母先准备一副扑克牌，将所有的花牌取掉，只留下数字牌。然后抽出三张牌随意排列在桌上，随便指出一张牌让孩子仔细看并记住它。让孩子限时记忆后再把三张牌倒扣在桌上，随意切换牌的位置，然后让孩子报出记忆牌的正确位置。随着能力的提高，父母可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置次数和提高变换牌位置的速度。这种游戏充满趣味性，孩子每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

注意力训练七：看智力训练的书

父母可以多给孩子买些智力训练的书籍，对提高孩子的智商和注意力有所帮助。如走迷宫，在一大堆图中找某样东西等，可提高孩子的注意力、观察力和记忆力。或两张一样的图中，让孩子找出不同地方等等。这些训练刚开始的时候训练时间不可过长，但往后可延长练习时间，但是一定要每天坚持练习。

注意力训练八：玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上，所以需要动员所有的家庭成员一起来玩。游戏的玩法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，爸爸是北京站，妈妈是上海站，孩子是广州站。爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”爸爸拍手喊：“广州开”。于是，当广州站的孩子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

以上游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。