“二摸一走”查查腿部血管健康

如何尽早发现自己是否有周围血管病呢？下面有3个很简单的自测方法，快来试试。

摸动脉

坐着时，双腿放松，用手触摸脚踝前方的足背动脉，如果搏动明显减弱，甚至摸不到，就强烈提示下肢血管动脉有问题了。

摸温度

下肢动脉缺血的患者，脚的温度往往偏低，如果发现脚温比别人或自身其他部位的温度低很多，则很可能有问题。

走路

如果走路时间稍微长一点，就感觉到腿脚酸痛，就得当心。当然，这是简单的自测方法，发现问题应尽早去医院做专门的检查确诊。