早晨嗓子哑 喝点儿药茶

　　由于北方室内供暖，清晨起床之后，很多人都觉得声音嘶哑，有的还觉得嗓子干涩、疼痛，并伴有咳嗽。介绍几个药茶验方，治疗晨起后嗓子喑哑效果良好。 

　　梨皮蜂蜜茶 取鲜鸭梨皮50克，洗净，加水1000毫升煮沸。待温，取汁加入蜂蜜1小匙，混匀后饮服，每日1剂。鸭梨皮利咽的效果甚好，蜂蜜润燥养阴，对晨起后声音嘶哑、咽喉疼痛者有良效。

　　麦冬枸杞茶 麦冬6克，枸杞3克，加开水冲泡，当茶饮用，喝完续水，频频饮用，至味淡为止，连续3~5日。麦冬润肺生津，枸杞滋阴润燥，对消除嗓子干哑、疼痛有良效。

　　荸荠银花茶 大荸荠2个，金银花3克，加水煎煮20分钟，取汁饮用，每日1次，连续5日。荸荠清热利咽，金银花清热、解毒、消肿，对早上咽喉不爽、声音嘶哑有治疗作用。

　　胖大海菊花茶 胖大海1枚，杭白菊3克，加开水冲泡，待温频饮。每日1剂，连续3日。胖大海清热利咽，杭白菊清热解毒、利咽消肿，特别适宜晨起后咽喉疼痛、红肿者饮用。   （张春徽）