莲藕酥的做法大全

增加饱腹感、促进身体发育、改善贫血

用料

面粉500克	黄油80克
鸡蛋1个 相克食物	酥皮油350克
豆沙馅150克	海苔1张 相克食物

做法

无步骤图

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  1.面粉加入黄油、鸡蛋、和适量的水揉成面团。面团的软硬和酥皮油的软硬相当。

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  2.把面团擀开，酥皮油放在中间。

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  3.包起酥皮油，擀成大片。

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  4.擀成大片后两边对折，再次擀开，两边再对折，一共对折三次。

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  5.开好的酥皮切成8厘米宽的长条，刷上少许水，4片叠加起来。

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  6.切成1厘米宽的片。

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  7.轻轻的擀开，包入豆沙馅。

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  8.做成藕的形状。

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  9.海苔剪成条在藕结处扎一下，入油锅150°C左右炸熟。

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  10.炸好的莲藕酥。