临近年关,菜市场的蔬菜和肉类都涨价了。其实涨价了也不是什么大事情,最重要是能买到新鲜的食材,吃的放心也舒心。菜市场有我不少点头之交,我每天去买菜,他们每天守着摊子,一来二去,便熟了。认识的人都会告诉我他们卖的东西哪样比较好,比较新鲜。就比如今天路过常买猪肉的肉摊,说今天的排骨很不错呢!家人也喜欢吃排骨,有好介绍当然要买了。虽然价格是比平时贵了一点,那也是没有办法的事情嘛!毕竟也是这个时候还在工作也是赚点辛苦钱嘛,表示理解!
寒冬里面不能错过的暖身汤,用一点排骨烹制出的这道汤,吃完暖身又暖胃!常吃增强抵抗力,体质好!关键是易做还好吃,方法特别简单。家里面的老人和孩子都会爱上它,汤汁鲜美清爽,百喝不厌呢!
对了,多食肉类食品能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等。所以对于儿童的生长发育很重要,所以经常换着法子烧给孩子吃吧!
【萝卜排骨汤】:
1、新鲜的排骨清洗干净,洗掉上面的脏。准备几个萝卜,清洗干净切大块。香葱几根洗净。
2、让排骨汤看上去好看又好喝的关键是:焯水。用冷水将排骨煮开,这样能充分让排骨里面的血水渗出来。看到锅里面飘起浓浓的血沫就差不多了,倒出来用冷水将排骨清洗干净。
3、将洗净的排骨放进电压力锅里面,萝卜也放进去,香葱打结也放进去,加入适量冷水。电压力锅按煲汤按钮即可。
4、煲好的汤放点盐调味即可。
冬季的萝卜特别好吃,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。
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