自从大学毕业后，两只脚踏进社会，就进入了一个江湖。几年之后当年一起闯江湖的愣头小子，有些已经晋升武林盟主，有些人依然在江湖底层摸爬滚打，看不到出头之日。除了少数智商爆表的天才，大部分人的智商起点都差不多，为什么最后却能走出千差万别的人生？有时候可能只是因为有件事情你没做好——控制自己的情绪。
01
控制不住情绪的人，有理也说不清
前几天，网络流传一则“高铁女子怒怼泡面男”的视频。视频中女子情绪激动，多次怒吼“整个高铁都知道不能吃泡面”“吃屎才喷你们，你吃的是屎吗”“就你这种败类，以后就别上高铁了”。
事件出来后也引发了网上大范围的讨论。有人觉得高铁并没有明确规定不能吃泡面，所以吃不吃是个人的事；也有人觉得高铁上吃泡面味道确实会影响别人，应该予以禁止。
高铁上能不能吃泡面这个事公说公有理，婆说婆有理，但有一条评论很引人注意：可不可行吃泡面我不知道，但是大声喧哗肯定是不行的。
其实，当事女子后来也出面解释，阻止男子吃泡面是因为“孩子对泡面过敏”。无论这个理由是真是假，其实只要好好解释，都可以避免这件事情的发生。
评论中不难看出，其实很多人对高铁上吃泡面的事情都持反对意见，可是没有人因此而与其他乘客发生口角。
其实女子完全可以这么跟泡面男解释：我的孩子不太舒服，可以请你们去餐车车厢用餐吗？或者在男子用餐时带孩子离开一会，等男子吃完再回来，如果出发点是为孩子的过敏着想，有很多种方式可以避免。
而真实的结果却是，女子站在满是泡面味道的车厢里，情绪激动地对男子大声的控诉自己的不满。
情绪激动时，嘴巴总是忍不住比大脑先行一步，结果却往往不尽如人意，问题没有得到解决，反而容易从口角升级成肢体碰撞。
头脑发热时，思维逻辑也很混乱，说得越多错越多，比如那句“整个高铁都知道不能吃泡面”，最后连铁路总局都忍不住出来声明：没禁止，但不建议。
控制不住情绪，有理也说不清。
工作中也是，出了问题，冷静的找出问题所在，积极想解决之道的人，比情绪激动的解释和找借口的员工对比，老板会喜欢哪种，一目了然。
02
控制不了情绪的人，别人也不愿意帮你
几年前我供职于一家农化公司，公司曾经有一个特别有名的区域销售经理，他能把所有工作上的问询句式接出火药味。
一次他负责的区域用户打电话到公司询问今日没有按时送货的情况，新来的客服小姑娘不明所以，向他了解细节。
他顿时炸毛：关我什么事？之后的二十分钟，他从客户报货迟数落到客服小姑娘什么都不懂，从司机开车慢最后又骂到仓库管理员出货不照顾他，总之一句话，大致就是连路口的红绿灯，那天都在跟他作对，所以，他没送。。。然后，他气恼的转身走了。
客服的小姑娘一脸懵逼。
幸好有其他区域的经理经过，帮客服解决了问题。
后来大家都摸透了他的脾气，谁都躲着他的雷区走，什么问题都不找他，有新客户不介绍给他，他的工作越来越清闲，当年年末业绩考核垫底。但即便这样，他也有机会留下来，公司在所有协调部门中做调查，只要有部门能帮他说些好话就可以留下来，但很可惜，每个部门对他的评价都是太难沟通、不适合共事。最后，他不得不辞职。
任何一个团队都不会容忍一个不能控制自己情绪的人久留。这样的人只会带来更多问题，而解决不了问题。
成年人的世界没有容易，每一天都是在打怪升级的路上拼搏，糟心事每天都会有一两件，但是不学会控制情绪，就没有人愿意朝你伸出善意的手，拉你一把，人生路上没有几个人帮你一起抗怪，你的路只能越走越窄，越过越艰难。
03
控制不了情绪的人，无法控制人生
在以权谋为主的《三国演义》中也不乏有这样跟着情绪走的不理智者，这个人就是张飞。
张飞的情绪化在他的人生末期表现得淋漓尽致。关羽败走麦城而死，张飞闻讯意欲直接出兵攻打东吴，被刘备拦下，无奈的张飞便日日喝酒，酒醉之后拿手下士兵出气，动辄鞭打。
最后，部下范疆、张达实在忍无可忍，趁张飞醉酒沉睡时，将他刺杀，割下他的头颅后，投奔东吴。
有人说，暴脾气的张飞很可爱，不敢苟同。
2017年2月，湖北武昌车站前，食客因为面店老板涨价一块钱，而将其砍头。
90后女明星在医院因为与酒醉男子理论，激怒对方，导致对方掏刀相向，当场死亡。
暴脾气一点也不可爱，极容易被点燃的负面情绪反而很致命。
即便是成功的人生如张飞，也尽数毁在情绪化中。
04
人在江湖飘，总会有一些时刻，让你觉得忍无可忍，无需再忍，如何安抚自己，平复自己的心绪？最后给你推荐一个方法，亲测有效。
情绪爆发前先问自己3个问题：
1、问题出在哪里？
2、最好的结果是什么？
3、我怎么做才能解决问题？
回答完这三个问题，你就会发现你已经成功脱离了情绪的管控，找到了最优的解决方式。
情绪发泄爽一时，解决问题才能让你过好每一天，让你在人生路上走得更稳。
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