高血压“十二忌”

 原创《劝人方》系列之二：预防为主，我的健康我做主之9：高血压“十二忌”

 

9 高血压“十二忌”

 

患了高血压

千万别着急

定期看医生

预防靠自己

    有歌“十二忌”

请你记心里

一忌性子急

二忌发脾气

三忌心胸窄

四忌生闷气

五忌嗜烟酒

六忌高血脂

七忌身体胖

八忌受刺激

九忌猛抬头

十忌猛出力

十一忌失眠

十二忌便秘

此歌记在心

终身深受益

 

 

 

                   （本文图片选自网络，谨向图片作者致谢！）