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苦乐斋107
>《养生之道》
2017.11.18
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八十岁的年龄,
七十岁的模样,
六十岁的时尚,
五十岁的包装,
四十岁的追求,
三十岁的理想。
老人的标准
六十老人比较小,
七十老人满街跑,
八十老人不算老,
九十老人随便找,
百岁老人精神好得不得了。
老人不算老
2018老年新标准
幸福的人
老玩,老乐;
老豁达,老幽默。
健康的人
老走,老动,
老锻炼,老拥抱 。
快乐的人
老说,老笑,
老拍照,老发微信。
潇洒的人
老吃,老聚,
老跳舞,老唱歌。
多聚会,少窝家。
窝在家,成傻瓜。
走出去,乐开花。
退休金,舍得花。
别总等,更老啦,
耳也聋,眼也花。
新老人生活歌
衣再好,腰成虾;
饭再好,没有牙。
钱再多,床上趴。
抓紧了,别犯傻,
同意滴,微信发!
一言:
天下没有偷懒可得的健康。
2018老人新准则
二话:
对于以往不愉快的事和逆境,
不发牢骚、不念旧恶。
对于未来的日子没有奢望,
但求平安幸福。
三养:
保养、营养、修养。
四忘:
忘记年龄,忘记钱财,
忘记儿孙,忘记烦恼。
五福:
有健康身体谓之福;
有兴趣读书谓之福;
有知己好友谓之福;
有人惦念你谓之福;
做自己喜欢做的事谓之福。
六喜:
一喜退而不休;
二喜儿女独立;
三喜无欲则刚;
四喜问心无愧;
五喜好友甚多;
六喜身体健康。
八点:
嘴巴甜一点,脑筋活一点,
脾气小一点,度量大一点,
心放宽一点,做事多一点,
说话轻一点,微笑多一点。
八点:
嘴巴甜一点,脑筋活一点,
脾气小一点,度量大一点,
心放宽一点,做事多一点,
说话轻一点,微笑多一点。
九最:
最大的财富是健康
最好的医生是自己
最大的本钱是尊严
最大的修养是宽容
最好的心态是乐观,
最大的无知是抱怨,
最大的智慧是装傻,
最好的幸福是知足,
最大的享受是活出自我!
十全十美:
生活没有十全十美,简单就好;
老伴没有十全十美,真心就好;
子女没有十全十美,贴心就好;
朋友没有十全十美,真诚就好;
亲人没有十全十美,和睦就好;
事情没有十全十美,尽心就好;
身材没有十全十美,健康就好;
住宅没有十全十美,舒适就好;
幸福没有十全十美,知足就好;
老年没有十全十美,快乐就好。
祝所有老人们
越来越健康!
越活越年轻!
永远幸福快乐!
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背景音乐:
雨花蝶
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