导读：凡在经期前或在行经期间发生腹痛，痛引腰骶，甚至昏厥或其他不适，以至于影响生活和工作，通称为痛经。原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变，常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚未孕妇女，往往经生育后自自行缓解或消失；继发性痛经指生殖器官有器质性病变，在此主要针对原发性痛经。
选穴取穴
痛经选任脉的气海、关元、中极穴，可通调气血；足少阴肾经的气穴，可温肾壮阳；足太阴脾经的血海、三阴交穴，可行气活血；足太阳膀胱经的肾俞、次髎、胞肓、膀胱俞、三焦俞穴，可固本培元。
刮痧方法 腰骶部 沿脊柱，自上而下由三焦俞穴刮拭至次髎穴，重点加强三焦俞、肾俞、次髎穴。用刮痧板的圆角分别点按胞肓、膀胱俞穴。
下腹部 沿腹部正中线，自上而下由肚脐刮拭至耻骨上缘，重点加强气海、关元、气穴、中极穴的刮拭。
下肢内侧 用刮痧板的圆角分别点按或刮拭血海、三阴交穴。
