《健康一身轻 美食大数据》栏目联合沈阳市燕都哮喘病医院广泛征集民间食疗秘方啦！
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有个长期关注我们节目的粉丝打来电话和我们说她下雨气温降低就咳嗽，还老有痰，上个三楼都喘，问老师有什么好的食疗方子能帮她解决下这个困扰，沈阳市燕都哮喘病医院的杨明忠老师知道后特意给她找到了一个简单方便的食疗小方——糖豆腐！
用法：
豆腐500克，红糖100克，白糖100克。
做法：
我们把豆腐当中挖一个窝，纳入红糖和白糖，放入碗内，隔水蒸。
这款糖豆腐可以清热、生津，润燥。对咳嗽，痰喘有很好的效果。
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
红糖：主治心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。
白糖：性平，味甘，润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、降浊怡神；可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽。
（以上食疗方仅供参考，正规治疗请咨询医生）
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