你用过最管用的下奶方法是什么？

没有任何一种方法可以在人人身上都会有作用的，这就是说不能在人人身上100%的有效果，因为人有9种体质，效果也是因人而异的。

针对这个下奶的方法，有两种方法：

1.推拿法，很多民间的催奶，都是用的是手法推拿，这种方法比较安全可靠，但是需要找专业的催奶的人士，来现场帮助你，花费很高的。不适用每一个人。

2.食疗法，这个是每一个人都可以在家里，吃一些食疗的方子，就可以催奶。

接下来，我给你提供几个食疗的方法：

以下几个催奶方子都是我收集来的，都是很实用的，可以根据个人情况，自己在家制作就可以了！！

1、麻子节3节，熬水加红糖喝，一次就通乳，效果很好。

2、老城区义勇北街的杨女士提供了一个从陕西传来的下奶偏方，材料是江米甜酒、鸡蛋和些许红糖。她和儿媳妇生产后都使用了这个方法，奶水都非常充足。根据个人口味在江米甜酒里适当加水，放火上煮开后，打入3个荷包蛋，稍凉后加入些许红糖，连吃带喝服用。杨女士说，通常产妇生产后过3天 才会下奶，用了这个办法，往往过一两天就来奶水了，把这当作早上第一餐，下奶后再连喝三五天即可保证奶水充足。她当时喂过宝宝后，还得用吸奶器吸两杯奶， 才不至于憋得慌。后来，杨女士的儿媳妇和邻居都用了这个办法，奶水多得孩子都吃不完，而且，几个小家伙长大后身体都很结实。

3、黄豆猪蹄汤是传统的下奶好办法：买两个猪蹄，清洗后把毛拔干净，加入两三把黄豆，放入锅内加水煮开。然后用小火炖1个多小时，待汤汁发白时即可。在汤内加点香菜，比平时少放点盐，即可服用。甘女士当时在1天内分3次吃完了一锅猪蹄汤，连吃料带喝汤，第二天，奶水就明显增多，足够宝宝吃个够了。

4、将红糖和豆腐加水煮沸，然后再加水再煮，一连数次，然后一次性把豆腐吃掉把汤喝光。很灵的，第二天就有奶了。