因为这几天一不小心就患了个咽炎（本人深受其害啊！）所以我决定就先拿它开刀！
咽炎又叫咽喉炎（严格的说咽喉炎是咽和喉都有炎症，咽炎则只有咽有炎症，但是实际上两者难以区分），是一种常见的上呼吸道感染症，常由伤风感冒引起，几乎每个人的一生中都会体验它。
咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的炎症，可分为急性咽炎和慢性咽炎两种。急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。慢性咽炎主要为咽黏膜慢性炎症，弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。慢性咽炎在临床上是一种常见病、多发病，在常规的药物治疗中，比较顽固，且反复发作，以中年人多见。（这是来自百度的资料，不过要是再通俗点就好了）
那些嗜好烟酒、经常处于疲劳状态、精神压抑的人，工作生活环境不佳，或接触有刺激物质的人或吸入有毒的化学性气体以及平时缺乏锻炼，对冷、热、潮湿、干燥等不良刺激适应能力差的人，容易患咽炎。（可能就是天气换季，我暂时适应不过来才惹上它的。）
急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热；继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。咽喉炎的发展过程中，患者有时说话声音含混不清或者嘶哑，这是病情较重的表现，应及时就医。
为了预防咽炎，我们平时一定要经常锻炼身体，多饮水，注意个人卫生。一旦不小心中招了，要注意卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅并及时就医。预防急性咽炎应避免过食辛辣、炙烤食品，多食蔬菜水果，戒烟、少饮酒；积极治疗感冒，防治邻近器官疾病，如鼻炎，扁桃体炎等；改善环境，减少空气污染，加强个人卫生防护。每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽炎起到缓解作用。
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