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滋润儿童心灵成长的营养元素
接纳不等于认同
说到接纳,很多家长朋友都有这样的感受,要接纳孩子的闪光点很容易,要接纳孩子的不足、欠缺、落后的方面就比较难。甚至有人觉得对于已经发现的不足,一旦接纳就是姑息,就是放任。
其实并不尽然。一方面,在心理学中,接纳是一种中性的态度,指无论对方是否符合自己期望、价值观、个人喜好,我们都接受这个人的全部,包括好的方面和不好的方面。接纳没有条件,无论美与丑、无论好与坏、无论聪明与笨拙、无论顺从与逆反,都要无条件的接纳。这对于孩子来说非常重要。我们常说要无条件爱孩子,之所以难做到是因为不能无条件下地接受孩子。如果一个妈妈昨天因为孩子吃了两碗饭就对孩子眉开眼笑,今天却因为孩子吃了半碗饭就指责批评,成绩好了、能在众人面前表现妈妈就开心,什么都满足,反之就横眉冷对,孩子不会有安全感,会产生怀疑,妈妈是真的爱我吗?到底爱我多一些还是爱分数多一些?孩子无法承受妈妈的这种“爱”,因为这份爱飘忽不定,也许现在还在,但不知将来什么时候,发生了无法预测的什么事情,这份爱就被无情的剥夺了。孩子需要的爱是坚如磐石的爱,孩子需要的是无条件的接纳。
另一方面,接纳孩子这个人,并不等于认同孩子的一切行为。我们提倡的是在无条件接纳孩子的基础上进行有效的管教。“爱屋及乌”的典故我们都知道,如果孩子出现错误行为要怎么接纳?怎样处理呢?
两个小朋友一起玩儿,突然一个动手打了另一个,一个哇哇大哭,一个怒目圆睁。打人的行为就是不对,我们该如何接纳打人的孩子呢?我们可以这样说“刚才你打了小朋友,我知道是他抢了你的玩具,让你很生气、很愤怒,你很激动,然后我看见你冲上去动手打了他,小朋友被你打得很疼,在哇哇地大哭”。
接纳他不等于认同他的行为。接纳是一种包容的态度。上面的一段话,没有评判谁对谁错,只是描述事情的经过,其中有接纳孩子的情绪,“我知道……你很生气、很愤怒”。有对客观事实的描述“我知道,你看见小朋友被欺负想打抱不平……”“我知道你想玩这个玩具,而他不愿意让你玩……”情绪没有好坏之分,如果家长表达出孩子此刻的情绪状态,那么孩子就会感觉到你理解我,这就是一种接纳。如果家长什么都不说,或说“你打的对,他抢你玩具就该打他”。这等于认同他行为是对的,以后孩子在处理冲突的时候,就这会了用拳头来解决问题。
育儿技巧——先跟后带法
当孩子出现过失行为时,我们可以用这个方法既无条件的接纳孩子,又纠正孩子的不当行为。刚刚描述的那个案例正是使用了这个方法。“先跟后带”就是先接纳孩子的感受,肯定他行为中有价值的一面,然后用他值得鼓励的一面带动他需要提高的一面。
孩子出现问题,找到可以接纳的点,表达你与他有相同的感受,会让孩子感觉到被接纳,卸下对抗的心理,愿意与家长交流,这样才会有被教育的可能。
在针对成人的心理咨询过程中,咨询师首先要做到接纳来访者,作为家长,接纳跟自己有血缘关系或抚养关系的孩子同样需要不断学习和练习,方能做到、做好。
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